kinkilau

要宝宝有个好睡眠要注意的事情真是不少呢。要给宝宝养成早睡早起的好习惯，可心从生下来作息时间就很好，晚上睡的很香甜，白天的觉睡的时间就不长，开始2小时，后来慢慢的1小时甚至最短是半小时，但是夜里能从8点睡到转天6点至7点呢。让大人能够休息好。有的宝宝就睡颠倒了，有人说是因为妈妈怀孕时就睡的颠倒，其实不然，我是个夜猫子，每天晚上都是12点才睡，孕期也一样，但是这并没有影响孩子的睡眠。邻居家的小哥哥，睡觉就很成问题，夜里1点睡觉，早上10点才起，下午5点左右又睡，恶性循环了。家长为了宝宝提早入睡真的要做好准备，拉好窗帘，开一盏微弱灯光的小灯，如果宝宝喜欢可以放上音乐，可心最喜欢的是妈妈或者爸爸清唱小燕子，习惯养成后就很好睡了。这些基本条件都有了，宝宝想不睡都难，千万别在宝宝要入睡时依然逗宝宝，这样肯定无法入睡呢。入睡前不要给宝宝喝很多水，避免转天早上眼睛肿肿的，裹上帮宝适纸尿裤，这样宝宝就能一觉睡到大天亮了。帮宝适纸尿裤透气性很好，柔软舒适，一片完全可以承载宝宝一夜的尿量，给宝宝整夜安全的保护，宝宝的金质睡眠就很容易达到了。早上起来小屁屁也是干干的，一点不湿不红屁股。不要因为想给宝宝早点锻炼如厕，夜里起身把尿，这样影响宝宝的睡眠也影响大人的呢。白天的时间我们有大把可以锻炼呢，夜里的时间交给帮宝适纸尿裤吧。可心睡着后基本一夜不醒，有时12点哼哼两声拍拍接着睡了呢。宝宝睡了妈妈的时间也很充裕，可以做些自己喜好的事情了呢，也可以多多睡个美容觉。每天晚上都很容易就入睡呢。

白天如果到睡觉的时间就困的不行，这不外面聚餐，他都能睡呢。

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tjmother

过来接棒拉。宝宝睡得香香

心静爱寅寅

宝宝睡得好香啊！