intodarkness

全部都是朋友给拍的、宝爹用手机给拍的还有参加免费活动拍摄的，臭美的娘儿俩要一直这么美下去~~~
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yoyoh526

回复 intodarkness 的帖子
$ M/ S; s, |, D- s8 h) v5 l% ?" T2 b  a! M
谢谢哟。8 O+ b& J. x& G, Y

intodarkness

回复 dingdang-2012 的帖子( G: H6 d5 i$ c7 L
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谢谢亲~~

dingdang-2012

绝对的辣妈啊

intodarkness

回复 Tuzzzzzzzzzzz 的帖子; i8 ]7 u8 M( F
( l7 u$ G1 O8 x& Z
适量运动和按摩都可以瘦腿的呦~~每晚睡前平躺空蹬十分钟，然后用手敲打大腿外侧通络去水肿，闲着的时候踮脚尖站立一小时，瘦腿瘦全身，只要能坚持，大家都会有好身材呦~~~加油哦~

intodarkness

回复 日月晴天 的帖子
5 y0 w. \+ r+ Z- c# ?5 g' F* ~3 k( O! P  R$ B. u
我本身不是很传统的性格和生活方式，但谢谢亲的建议~~

intodarkness

回复 yoyoh526 的帖子" H& \  o+ ~: C5 t

6 o# g' }) i5 M; o就是跟着网上的腰腹锻炼视频做呀，你上优酷搜一下腹肌撕裂者，或者就直接搜腹肌、减肚子，有很多教学的视频每天跟着做就行了，坚持一个月就特别见效，有人说呼啦圈也管事儿，但是我没试过，嘻嘻~~

Tuzzzzzzzzzzz

     这腿啊 我这辈子都不可能有啊

99164346

回复 Alaynaxu0720 的帖子9 C8 g( u3 f( }+ w
! t+ l* O) a0 e2 ?
我教你瘦腿，晚上睡前平躺床上两腿在空中做蹬自行车的动作，每天有个十分钟就行 ...

这个简单易学，回家试试，呵呵

日月晴天

我就看到胸部了，说句实话，当妈妈了就别露沟了。。真心。。不那么雅观' ...

我也想这么说，关键是以后孩子看见这照片不太好。