intodarkness

全部都是朋友给拍的、宝爹用手机给拍的还有参加免费活动拍摄的，臭美的娘儿俩要一直这么美下去~~~, W0 M. R, Y: `$ @! l
7 ~) u, H$ G# S- u+ }

yoyoh526

回复 intodarkness 的帖子
! C& ?8 Z% j% v+ O1 m# ?5 n, i9 C9 z9 U% J# u0 F9 N2 x. z
谢谢哟。
8 d& R6 N, v& _1 V

intodarkness

回复 dingdang-2012 的帖子
. T6 e& g) j0 Y6 x
. B- }, u2 n7 p) C" _谢谢亲~~

dingdang-2012

绝对的辣妈啊

intodarkness

回复 Tuzzzzzzzzzzz 的帖子
4 s' \/ A9 @% \3 F$ [4 a' g# B. m  ?8 g
适量运动和按摩都可以瘦腿的呦~~每晚睡前平躺空蹬十分钟，然后用手敲打大腿外侧通络去水肿，闲着的时候踮脚尖站立一小时，瘦腿瘦全身，只要能坚持，大家都会有好身材呦~~~加油哦~

intodarkness

回复 日月晴天 的帖子8 O- W5 u$ e; P  I* a
& P. f8 T- V0 e' t! `$ Q
我本身不是很传统的性格和生活方式，但谢谢亲的建议~~

intodarkness

回复 yoyoh526 的帖子
; d& k5 L; i% y& j9 E) x# N- F* O: }# B' ?4 s
就是跟着网上的腰腹锻炼视频做呀，你上优酷搜一下腹肌撕裂者，或者就直接搜腹肌、减肚子，有很多教学的视频每天跟着做就行了，坚持一个月就特别见效，有人说呼啦圈也管事儿，但是我没试过，嘻嘻~~

Tuzzzzzzzzzzz

     这腿啊 我这辈子都不可能有啊

99164346

回复 Alaynaxu0720 的帖子
% ?  K, T' |$ T) t6 |4 I
. @$ T) I6 A0 f我教你瘦腿，晚上睡前平躺床上两腿在空中做蹬自行车的动作，每天有个十分钟就行 ...

这个简单易学，回家试试，呵呵

日月晴天

我就看到胸部了，说句实话，当妈妈了就别露沟了。。真心。。不那么雅观' ...

我也想这么说，关键是以后孩子看见这照片不太好。