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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2013-12-23 09:45 编辑
1 F; P2 ?2 _9 M
7 C) o* D1 p) y+ t7 |, k5 |9 _( F黑豆+雪梨好处多多~】黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。做法:取黑豆30克,梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。
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