songlinan0315

一、产程经过
       话说 6月28日早上6：30起床后，肚肚有种来月经的感觉，很轻微的腰坠，去卫生间小便发现见红了，心里小激动下，知道小宝终于要发动了。
       立即把老公叫起来，准备好住院的东西（准生证、医保卡、相机、卫生巾、巧克力等），去总医院产科13楼做B超（27日例行检查时预约的，当时担心宝宝一直不肯发动，储主任说先看看B超，如果5天还不发动就先住院打催产试试），通常你要是符合顺产的条件，总医院都会先给你吊催产素，实在不行再选择剖腹产。
        8：00到了医院，做B超很顺利，此时那种痛经腰坠的感觉很轻微，基本上是半小时一次。因为担心床位紧张，我和老公赶紧去找主任问有没有床位，想马上住院，把床位占上先。但还是失望而归，主任说下午再来看看。10：00左右，已经是20分钟痛一次，持续15S，依旧感觉很轻微。没太当回事。
        中午回家吃完中饭后，发现疼痛已经很规律了，10-15s痛一次，出血量很少。心里想下午无论如何也要住进医院，因为家离得远，我可不想大半夜再跑回来挂急诊。（忘记说了，我有妊糖，只能来总医院，但没打过胰岛素，始终是自己饮食控制）马上洗个澡，带足现金（总医院是一万元押金）直奔医院。
       到了医院，等主任下了手术，还是没有床位，最后说可以先住待产室，心里才踏实。此时已经是16:00，办理好入院手续后，在待产室等待。。。此时依旧是十几分钟痛一次，对于有过痛经经验的人来说，那种疼痛太小意思了。
       等到下午5：00，主任组里的大夫还没有下手术，没法给我做检查，我和老公先去楼下的苏闽菜馆吃晚饭，出去溜达溜达（待产室里都是打催产的姐妹，很多都还没有反应，或者反应很慢，真不想在这种压抑紧张的环境待着）
       吃完饭后被大夫打电话催来做检查，肛检时大夫都笑了，说我的条件特别好，再大的脑袋都能出来（因为我的体型偏瘦，我和大夫都很惊讶，本人身高160，体重59）。再次进入待产室，感觉此时疼痛频率高了些，躺在床上开始准确记录时间。从20：30开始，已经是5分钟痛一次，持续25S，至21:30疼痛持续35S，依旧是4-5分钟一次。此时肛检开一指。
      直到23:00，发现疼痛已经让我觉得无法忍受，不愿下床，此时疼痛已经持续1分钟了，趁着停歇的时间立即给老公打电话，让他把我父母和公婆接来，感觉差不多快了（因为之前都还跟没事人似的，我们大家都没太在意，不认为会这么快）大夫看我痛的开始呻吟，给我肛检已经开两指了，他们都很惊讶，刚住进来的会这么快。
      等我妈到得时候已经快0:00了，此时的我已经疼到在床上打滚了，没有任何力气说话，呻吟+眼泪+大汗，后来我妈说我都拉便便了，我说我知道，但什么都顾不上了，我妈就一边给我清理一边给我擦汗。此时我的骨缝已经全开了。大夫让我用力，不能只是忍着疼痛。虽然已经疼到极限，但心里始终有个信念，就是我的每次疼痛都是我的小宝在努力向这个世界奔进，所以我一定要坚持。。。
      大概过了半个小时的时间，大夫说胎头下来了，把我推进了产房，我已经开始有些晕，迷迷糊糊中听到老公说了句宝贝别怕。。依稀记得我是自己上的手术台，准备好后，大夫开始叫我用力（这里告诉想顺产的姐妹们，是在疼痛时憋足一口气，向下使长力）经过几次奋斗，1:18我家小龙女诞生，幸福得我一边流泪一边笑。此时的我已经精疲力尽。。。
后面继续。。。

songlinan0315

二、顺产经验
      因为我有妊娠糖尿病，孕后期两个月始终是饮食控制+适当运动，实在不想打胰岛素，主食基本上都是窝头，菜一定要少油少糖，饭后最少要溜45分钟，我一般就是晚饭后一个小时（一般都是餐后两小时7.2左右）。也常有馋嘴的时候，如果不受控吃的话，餐后会到8.0以上。但是散步很重要，因为我偏瘦，肚子也不大，不敢吃太少，就在散步上下功夫，一边散步一边甩甩胳膊（当然不能太大动作）。这也是为了顺产做准备。
     后来听说爬楼梯有助于顺产，我就在最后一周坚持每天爬次楼梯，我家住的是小高层（9层哦），现在想想还是起到一定作用的。
     还有一个最重要的因素就是想顺产的恒心+放松的心态
     其实顺产真的不可怕，这是女人与生俱来的能力和自然生理过程，姐妹们一定要放松心情，知道对我们的小宝宝好，一切都是值得的！
                          

                                                

大妞儿宝儿

先恭喜啦，等更新哦

songlinan0315

再来一张
   

                                                                                 

xinag

祝福楼主，，，我还在犹豫是顺产还是剖腹产呢/

wangna1115

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恭喜楼主  宝宝好可爱

我就是龙妈

哈，小宝宝很可爱！恭喜楼主啦！我也是想在总医院顺产的，谢谢亲的经验！

啄木鸟woody

“我的每次疼痛都是我的小宝在努力向这个世界奔进，所以我一定要坚持。。。”看的我好想哭，做妈妈真伟大，祝福亲，希望我也能向你一样顺利。

songlinan0315

回复 redsky119 的帖子

多运动就好啦，尤其是最后一个月，一定要坚持哦！

zhinian129908

总医院要交这么多押金哦。。。

小公主真可爱，接个顺产棒