我家小女5月24日凌晨1：15分呱呱出肚，坐月子时一直想着要写写生产经历以谢谢妈网以前写过产经的妈妈并激励将要生产的准妈妈们，但无奈月子期间腰疼，不便活动，出月子以后又有诸多事情拖到现在，其实月子中已经用传统的方式详细琐碎地笔记下了过程，现在整理一下打出来跟大家交流一下最重要的几个方面。 先说我在一中心的整个生产过程：23日凌晨3点见红——8点去产检（正好提前挂了那天孙雪莉大夫的号）——9点孙主任检查开住院单建议住院——10:30办完住院手续，等到走廊上的一张病床——12点左右开始有点宫缩的感觉——15点开始宫缩感觉到疼，间隔五六分钟，持续三十秒左右——17点去查骨盆，大夫说开了一指半——22点去做第二次胎心监护，破水，大夫说开了两指（估计实习大夫判断有误，进产房后产科大夫就说基本上全开了，间隔半小时而已）——22:30进产房——23点进有产科大夫的产房——晚上12:40左右大夫过来帮忙消毒侧切——24日凌晨1:15分顺利生产——24日凌晨3:15分观察两小时后出产房。 当时很多孕友都觉得我算是生得比较快的，都很羡慕，其实还是有很多地方影响了生产速度，而且加大了我当时的痛苦，所以我提出来希望以后要去一中心生产的朋友们注意： 1.如果孕晚期有腰疼或者坐骨神经痛，去医院前最好准备一个热水袋或者一盒膏药（注意生产前一定不要用哦，因为一般的膏药都有麝香，麝香对孕妇的影响看过《甄嬛传》的人估计都望而生畏了吧），生完以后很可能会更疼，住院时很不方便，可以贴一个膏药，见效很快的呢，对哺乳应该没有太大影响，而且在一中心生的话前两天肯定是不让喂奶的。 这点我是吃了大亏的。怀孕最后一周有点坐骨神经痛，以为生完会好，没想到到医院以后更疼了，做胎心监护、B超、查骨盆等检查需要上下床时，那个疼啊，特别是生的时候还得忍着疼用力，生完以后腰动都不能动，要挪动一下得准备半天还要人帮忙，现在想起来都觉得真不容易啊。希望有此症状的孕友们早些做好准备。 2.如果见红了不用惊慌，先准备好住院包，吃饱饭，好像吃荷包蛋挺好的，我妈管它叫“催生蛋”，可以吃3个，另外带点儿巧克力在医院时备用，准备一大瓶蜂蜜水，生前就喝蜂蜜水吧，据说可以加快速度，我是吃了的，去医院以后不方便了就喝的矿泉水。见红一般就快了，一定要登记住院，以免晚了没有床位，而且一中心的床位其实不贵。刚开始时我是住走廊的，生完半天后才转到病房。如果去晚了，没有熟人的话估计连床位都要等呢。 3.一定要做好思想准备，一中心的产房、产床都是很简单的，产床跟普通的床一样，只是更窄些而已，根本没有我以前听说的可以抓着用力的扶手，只能靠自己双手抓住双腿使劲。这个有一定难度，建议打算在一中心生产的朋友提前练习一下姿势，以免生产时不适应。要领就是：躺在床上，双腿弯曲打开，双手扳着小腿用力往胸前靠，全身用解大便的方法憋气往下用力。我刚进去的时候一直没缓过神来，因为一直以为有个头高脚低能抓扶手的产床，结果推进去以后大夫让我用力时我就傻眼了，问：不用换到产床吗？大夫回答：这就是产床！自己快抱着腿用力！我晕，当时左手扶着氧气管，右手打着点滴，还得双手抱着双腿，忍着针刺般的腰疼，头和胸抬起来用力，你想想多悲壮啊！ 4.不要随便相信那些小护士的话，有事最好问负责的大夫或年纪大些的护士。一中心很多护士都是实习生，没有经验不可怕，我们忍了，最可怕的是那些瞎说误导的家伙。住院后在走廊里给我检查胎心、量体温、做第一次胎心监护的护士都不错，态度挺好的，但有个实习的男医生指示不清楚，让我去产房测骨盆，我都躺到检查台上了，后来被告知没有检查的大夫，让我等下次通知再来，要知道我当时腰疼得挪到产房、上检查台都是很大的煎熬啊！晚上破水时我正在做第二次胎心监护，那次是个实习的男护士，我艰难地想翻身时破水了，告诉他以后，他说：你忍忍啊，还有十分钟就做完了，做完了我给你找大夫。我当时担心得不行，怕破水后孩子危险，因为本来羊水就少，特别着急紧张，后来来了一个男大夫看了看说才开了两指，我当时特别害怕，破水了才开两指，能生吗？没想到他们还是把我送进了产房，说让我去里边等。我在产房遇到的护士是我见过的最可怜的医务人员了，整个晚上一直被产科大夫批评着：消毒你们在学校没学过啊？不知道怎么戴手套啊？我说在抽屉里你听不懂吗？虽然很疼，但挺为那个小护士不好意思的，那个大夫难道没想过让产妇听了这些话会多么不安和紧张？（不过话又说回来，那个产科大夫虽然态度差了点儿，但是还是挺辛苦的，那天晚上一直不断有待产孕友被推进来，她后来饿了只好抽空去泡了包方便面吃）生完在观察室我跟那个小护士聊了一会儿才知道她来产科实习还不到一周，所以什么都不清楚。但那天晚上产房就她一个人值班，没有别的护士，一中心护士难道那么少啊？最让我后悔的是生完后听了来走廊查体温的早晨值班的那个护士的话，她让我千万别动，多喝红糖水、吃巧克力，说是怕上厕所的时候晕倒。当时我觉得她说的也是有道理的，上厕所确实头晕，一定得有人扶着。但她根本就不知道我的情况，因为胎盘娩出不完全做了清宫，必须尽早下床活动，让残留物流出来。产科的大夫也没提醒我，我当时又听了那个护士的话，结果第二天肚子胀气，跟生之前一样大，来检查的大夫问我是不是没动，吃什么东西了，我如实汇报，被批评了一通，红糖、巧克力是胀气的，不运动淤血和子宫残留物就排不出去，就这样，我不得不在第二天又忍痛下楼去做了B超，当然又做了第二次清宫。在这里不得不对一中心的产科提出质疑：听说一中心胎盘和脐带娩出不完全是很多的，难道跟大夫的技术没关系吗？另外，做了清宫为什么不告诉产妇需要注意什么呢？让很多人多受一次罪。希望朋友们不要像我一样遇到这样的问题。 5.再说一下用力的问题。我开始怎么也用不上劲，一是因为怀孕期间可能没练习体会过；二是因为没想到产床没有抓的地方；三是因为腰疼；四是因为不知道怎么使劲。后来才体会到解大便的方法最管用，那时我确实拉了一点便便在产床上，很不舒服也很不好意思，其实没什么，很正常的，不用担心，一定要每次用力都想着是在解大便，这样才是真的使上劲了。顺便说一下，宫缩疼痛在可以承受范围内时，多走动可能确实可以促进宫口打开，加快产程。 6.关于哺乳。一中心是母婴分开的，所以前两天可能不会下奶，但一定要让护士用吸奶器给你吸吸，找点感觉。回家以后没有的话也别着急，让孩子吸一吸，自己按摩一下乳房，多喝汤（鱼汤我觉得很好，据说羊肉汤也很下奶），等乳房觉得胀了，用热毛巾敷敷，用梳子或手从根部到乳头疏通按摩一会儿。刚开始可能没有奶或者只有一两滴，但肯定能下奶的，只是要有点耐心，不要着急，调整心态和饮食。我刚开始很着急，喝汤后胀得很疼，但后来出来一点点以后就好了，差不多一周以后才有，现在奶水足够宝宝吃的了。 7. 在一中心登记的信息可能保密不太严格，生完后有很多公司以一中心的名义打电话说免费查体，其实是卖胎毛手足印或者照相的，还有直接在一中心医院有一个什么48项筛查收费888元冒充是大夫的人通知我们去登记，我们以为真的是一中心的人，被骗了两千块钱，比较亏！ 8.生完（顺产）以后十天内当然还是多躺着休息比较好，但也要稍微走一走，躺在床上活动一下手脚和肚子。我当时以为腰疼基本上都躺着，运动太少，所以现在恢复得不太理想，打算加强运动。 最后多嘴一句：如果一中心有认识的人，最好是提前打好招呼，这样整个过程会轻松舒适很多。中国国情嘛，我们没找人，生完后我还躺在走廊的病床上，有好心人就说：你们没找人吧？按理来说生完都得转到病房去的。虽说没什么大问题，但想想如果找熟人的话可能会少受些不必要的苦。 附：我们在一中心住院2天半，总共花费4000元左右。押金交的是1万，生育险报销大概2600左右吧。
再给刚怀孕的朋友提几点建议： 1.保持快乐的心情，不用担心害怕，照常工作生活，多想想孩子出生后的幸福生活。宝宝真的非常可爱的哦，为了宝宝，受点苦值！ 2.不要乱补，跟平时差不多或多吃一点点即可，当然，公认的有营养的东西平时吃得少的要补充，如坚果、水果、高蛋白的。体重增加要平缓，如果增加少或者慢的话，可能不会长妊娠纹呢，我有个朋友在日本怀孕，医生提醒她不要超过5kg，她注意控制了，到最后都没长妊娠纹。看来确实有点道理。 3.多走动，我是当老师的，生产前一天还站着上了两节课。 4.知道怀孕后就不要去唱卡拉ok了，空气不好，音响特别是低音炮据说对宝宝有影响。（我特别后悔当时太大意，也没人提醒我，年底时聚会多，居然一周之内唱了3次卡拉ok，现在想想真傻啊！） 其他的暂时还没想到，有问题大家可以再交流哦，写得有些啰嗦，希望对需要的人有点帮助。
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发表于 2012-8-5 21:02
