‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 9 | 浏览: 2200 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-10-03 
帖子
581 
1
发表于 2013-6-27 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 妖妖~ 于 2013-6-27 11:02 编辑
/ v; ]5 ^) K- g5 }- q' a0 M' d$ a5 f$ P0 {2 C" @8 k
天气又闷又热,憋一天也不下雨,下班回来就没事儿在家鼓捣鼓捣个凉菜 把空调开开然后吃各种凉拌 感觉还能凉快一会儿把最近有做的也有买的各种凉菜给大家一一介绍下吧,步骤都不难,而且挺好吃的
0 u$ D) K2 X! a4 |1 Z+ R6 N. w9 |/ W' A: T- P5 _% T

5 s) n& q9 w- J* i先说凉拌鸡
2 X7 @- m3 Y5 a  T6 l1把 处理好的鸡用凉水下锅,煮二十分钟左右,可以用筷子戳下鸡最厚的部位,熟了就行
$ A+ Q* m) L& O8 v& Y* H, i2 z2.熟了捞起过凉水或者冰水,这样吃起来皮比较Q,等凉后用手撕成小块
4 x( Y2 e- H! Q. p3调汁蒜末、姜末、葱、香菜、芝麻油、辣椒油、花椒粉,一点点糖,这个调料还可以用来做拌黄瓜和牛肚 $ }, [) E9 _" t! L9 }

3 l5 d3 n4 i9 t8 {6 w
/ O  Q: D& n: V6 r. @
/ o3 ?( c% F% B* |6 ?# m2 s/ r' ^0 M' B3 u; o1 m9 U" G/ |
8 M7 d* B, U$ }6 d% X5 J8 q# I
' a) F" T& A* J# g  ]

# l, Q, }5 |+ [5 S& N$ @- K
& M0 K+ [  u7 K  r9 a( E# L% r5 Y7 o

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-10-03 
帖子
581 
再说烤羊排1 i& j# I+ u/ b! v# n' [
1.把羊排洗干净,晾一会儿,再抹上适量的盐0 h* R" b2 H+ P- ~; T* |; [8 O! x
2.放冰箱冷藏二十四小时腌制
" F+ E7 G- d' u/ @5 t3.烤箱190度预热;在烤盘底部辅一层锡纸,用锡纸将羊排包合紧密
% T  _( |  K. @5 L" E4.将烤盘放入烤箱,中层,上下火,190度,烤50分: Z" @. Q$ y1 X1 m4 V
5.取下来锡纸。再用200度烤40分钟 (别忘了翻面)1 G& V% n* T  N0 g2 j, i

8 k, F+ @5 S5 C( f% y4 Q1 M

4 q* ^' F8 k' K" w+ a, r3 b+ T& G# o7 Y2 ^0 y

: h. O7 a# `' F1 H0 k8 M  ^

点评

时尚贝贝  真丰盛啊  发表于 2013-6-27 22:11

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-10-03 
帖子
581 
本帖最后由 妖妖~ 于 2013-6-27 11:05 编辑 ) j' m$ y+ ~& \* H- D
4 E" t! s# e6 {9 p3 W& F
三文鱼是买的/ N; s6 ^+ y8 M0 Y; \

$ f* V0 _' x4 Y
& G6 X" O$ ~7 X0 q/ s

$ j7 Y9 z& ~$ Y6 B& c2 p4 F; m* A& A. K& q2 o

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
 
帖子
3870 

装修日志写手

这个简单 想吃毛肚了

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-05 
帖子
807 
三文鱼不错,从哪买的?

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-04-25 
帖子
80 
肚子饿啊····

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2012-08-10 
帖子
1705 

公益勋章

哇    饿了

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-04-10 
帖子
3148 
减肥期间过过眼瘾吧!

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-9-12 
帖子
2576 
那个手撕鸡不错很有食欲啊
) Q7 y$ ?5 H5 D; Y0 r% x1 r% F
‹ 上一主题|下一主题
夏天清凉消暑的凉菜 白灼虾 凉拌鸡+拌黄瓜+凉拌牛肚 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部