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你觉得自己在跟宝贝讲道理，同时你坚持了原则，你也在尽力安慰宝贝，所以，你应该没什么错。但让你不能理解的是，为什么当你安慰了宝贝，跟宝贝讲了道理，或者为了宝贝的健康强迫他每天吃鸡蛋之后，宝贝为什么还是那么沮丧，甚至，你们可能因此爆发争吵，宝贝会生气甚至愤怒地说：“我就是讨厌！就是！”然后跑回自己的房间。
宝贝为什么会沮丧？
因为，在**么大不了的事情，在宝贝看来就是天大的事情。
曾经看过一篇**章，大意是说，我们往往以为，宝贝的年龄正是天真烂漫，应该没有任何烦恼，其实我们错了，宝贝是“小有小的烦恼”，在**么大不了的事情，在宝贝看来就是天大的事情。
这篇**章说得很有道理，其实，宝贝的烦恼也很多了：老师的批评、同学的误解、爸爸妈妈的忽视，甚至是让他吃他不愿意吃的鸡蛋，都可能对他来说是天大的痛苦。
因此，我们往往会机械地按照宝贝的年龄来推算他的情绪，然而，即使是几个月大的婴儿也会有他的烦恼，也会有沮丧的时候。所以，当宝贝不高兴的时候，我们首先应该做的，就是接受“宝贝这个时候不高兴，他可能有点儿沮丧”这个事实，而不要简单地认为“他这幺小，他懂什么叫沮丧？”
宝贝的感受VS行为——宝贝有好的感受，才会有好的行为。
不管多大的宝贝，他都跟**的行为能反映他的思想和感受，感受也会带来他的行为的改变。也就是说，当宝贝感受好的时候，他会表现得比较活跃、机灵、容**合作；当他感受不好的时候，他会表现得比较消极、被动、烦躁、不容**合作。
因此，如果宝贝有好的感受，才会有好的行为。
跟**果宝贝觉得自己受重视、被理解，宝贝就会比较积极和合作，如果宝贝觉得自己不被理解和重视，宝贝会更加烦躁和愤怒。
怎样让宝贝产生好的感受？——那就是接受他的感受
父母常常不认同宝贝的感受，比如“你并不是真的那样觉得”，“你是因为累了，才会这么说”，“你没必要这么难过”等。
当宝贝的感受被不断地否定时，他会感到困惑和愤怒。这也是在暗示宝贝不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。
实际上，宝贝对人的情绪的敏感程度可能超出了你的想象，敏感的宝贝实际上往往是更富有创造力和想象力的。因此，你要保护好宝贝对于世界敏感的觉知，不要想当然地用自己的主观去判断宝贝，并简单粗暴地要求宝贝按照你的方法去做。
想想看，**如你在单位被上司无端地冤枉了，你会是什么感觉？你一定很沮丧和难受，这个时候，如果你跟你的几个好朋友倾诉了你的烦恼，他们这么跟你说：“你别难受了，上司肯定是今天心情不好”，或“你要从你自己方面想想原因，是不是你平常跟上司说话就不注意，才导致了他的怒火？”或“人生中挫折是难免的，别为这一点儿小事浪费时间”……
想象你自己沮丧时是一种什么感受？
虽然朋友的话都是对的，但你可能听了之后并没有感觉更舒服，因为当你在难过或者受到伤害时，建议、大道理或是别人的看法，都只会让我感觉更差，而过分的同情也会让你觉得自己太可怜，过多的提问会让你产生防范心理，最激怒人的是说你的感受毫无道理。这时候你的反应可能是：“算了吧，再说下去有什么意思？”
如果有人能真正倾听，认同你内心的伤痛，给你机会让你多说说你的困扰，你就会感觉没那么郁闷和困惑，也更能处理好自己的情绪和面临的问题。
帮助宝贝消除沮丧情绪的4种方法
我们大部分人在自己的成长过程中，都有感觉被否定的经历，所以，如果我们也能设身处地为宝贝着想，如果我们也能倾听宝贝，与他产生共情，宝贝就不会感觉被否定，当他觉得收到理解之后，他就会慢慢地学会自己解决问题。下面这几种**法，可以帮助宝贝面对他们的沮丧感受。
1．全神贯注地倾听宝贝的话。
2．用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应宝贝。
3．说出你自己的感受。
4．用**想的方法实现宝贝的愿望。
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发表于 2013-5-29 11:04
