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传统的观念认为:坐月子不能洗澡、不能洗头,因为怕产妇受风受凉烙下病根,实际上这种做法是不对的。
1、月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般坐月子第一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。
3、产妇居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。
4、产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如果不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。体力允许的情况下,产后第2天就应该开始刷牙,最好不超过3天。在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。可在产后的3天采用指漱,
5、哺乳前应用温开水清洗乳头,不要使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。
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