孕11W+4，有点水肿了 - 怀孕妈妈

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juju5942

二年级

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宝宝生日: 2013-08-19
帖子: 68

1楼

怀孕11周多，也可能小一周左右，有点水肿了，小腿摁下去有一点点坑，脸部比较明显，同事们都说，从前好几周就有同事说了。每天晚上睡觉都要起夜去厕所，至少起来一次。怎么办啊，验尿了没什么事啊，俺是双子宫，不知道有木有关系。

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CHOUCHOUIOUIOU

峥峥妈妈

硕士

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宝宝生日: 2013-03-05
帖子: 7909

装修日志写手月度达人乐怀女神

2楼

这么早就水肿不能够吧，双子宫是什么？问过大夫吗？

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宝宝生日: 2012-03-19
帖子: 1381

3楼

回复 juju5942 的帖子

　亲：要避免长时间站立，如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。睡前给脚做热水浴，夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。　　要进食足够量的蛋白质，发生水肿的孕妈妈，特别是由营养不良引起水肿的孕妈妈，每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白质。另外，孕妈妈少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。