怎么纠正宝宝的睡眠？求。。。。

当前位置：天津妈妈网 » 婴幼育儿话题 » 怎么纠正宝宝的睡眠？求。。。。

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 12 \| 浏览: 1109 \|倒序浏览 \| 字体: tT 怎么纠正宝宝的睡眠？求。。。。 [复制链接]

宇浩妈咪

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-01-07
帖子: 854

1楼

大宝每天晚上，尤其是爸爸妈妈来了之后，每天晚上都是要到12点以后才睡觉，12点之前死活都不睡觉，又哭又闹的，到点了自己就睡着了，早上也是，到了10点左右才起床，要不眼睛不睁，还是又哭，赖在床上，怎么样能纠正一下呢？

回复引用

返回顶部

宇浩妈咪

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-01-07
帖子: 854

2楼

回复 theresea 的帖子

18号2岁了就

点评回复引用

返回顶部

狼城诱惑

高级催乳师国际母乳会互助指导

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2010-08-28
帖子: 20822

3楼

很明显就是睡倒了呗，早起，狠心调整。

点评回复引用

返回顶部

宇浩妈咪

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-01-07
帖子: 854

4楼

回复狼城诱惑的帖子

早上不起来，早上起来了，晚上也睡得晚

点评回复引用

返回顶部

狼城诱惑

高级催乳师国际母乳会互助指导

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2010-08-28
帖子: 20822

5楼

回复宇浩妈咪的帖子

你如果真的想改变他，就必须叫起来，一点点的把时间提前，而不是平时10点起，今天就突然6点叫。
而且即便叫起来了，也不是一两天可以改善的，因为他的生物钟已经不是一两天所形成的，他有多久这样了，你就要有多久时间改变他。
没有捷径，不可能一蹴而就，在真的想改变之前，需要自己先给自己坚定的信心和持之以恒的心态。
当你说叫也不起的时候，说明你自己还没有狠下心要改善。

点评回复引用

返回顶部

宇浩妈咪

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-01-07
帖子: 854

6楼

回复狼城诱惑的帖子

那晚上睡觉呢，晚上不早点睡

点评回复引用

返回顶部

狼城诱惑

高级催乳师国际母乳会互助指导

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2010-08-28
帖子: 20822

7楼

回复宇浩妈咪的帖子

早起，午睡也要提前或者缩短，是整体系统的调节，晚上临睡前洗一个热水澡，白天增加活动量。
晚上定一个固定的睡觉时间，就不要再改变，睡觉了就要熄灯，所有人睡觉，包括所有家庭成员，不要聊天、看电视，甚至都不需要催促，就告诉他，这个时间睡觉，大家都休息了，即便不困也要安静的躺着。
当然，这需要所有家庭成员的配合，而不是只有你自己，你的心态应该是平和的，不能因为他开始不适应不睡觉就催促和着急，你要做的就是做个示范作用，到点、熄灯，安静的躺着。至于要多早那就要看你们家庭的情况了，如果你们大人吃饭睡觉都很晚，改变他是很难的。