【八零优佳】和老公带着我的小宝去参加下午茶交流会 - 怀孕妈妈

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甜欣宝贝

大本

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宝宝生日: 2013-02-27
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公益勋章

1楼

本帖最后由甜欣宝贝于 2012-11-27 21:08 编辑

      今天是周日，老公休息，午饭后陪我去参加八零优佳的下午茶交流会，开车走快速，然后到了江胜天鹅湖，七弯八拐的到了月子会所，联排别墅的两个门连在一起，看着很欧式。工作人员已经在门口迎接了，老公停车，我先进到了会所里面。进门先套鞋套，然后给双手消毒，测体温，脱掉外衣坐在客厅签到。我们前面已经到了2对准爸妈了，此时已经1：30了，工作人员决定开始活动了。
看一下月子会所吧！

      我们先是到了地下的孕妇瑜珈室，在那里有曾多次荣获天津市健身健美比赛等多项冠军，是资深AASFP专业体适能及高级私人教练，及普拉提教练，曾获得多项证书及孕妇产前产后体适能训练课程、体适能精英证书等等的徐老师开始讲解孕妇骨盆肌锻炼的重要性，在孕期普拉提训练可以提高心肺系统：提高或保持有氧体适能水平、提高心肺储备、减少高血压的危险。在骨骼肌肉方面，可以促进好的身体姿态、提高或保持肌肉力量和线条、防止或帮助减少腰背痛、保持或促进盆骨部肌肉的完整和恢复。激素方面可降低妊娠期糖尿病的危险，在分娩方面可以加快产后恢复，减少晚于预产期的情况及降低胎儿窘迫症的发生。所以说对孕妇心理方面有很大帮助及减少产后心情消沉、增进睡眠、帮助消化和减少便秘。并且还教授了一些骨盆肌训练的方式，老公总是怕我抻到，其实没有事情的，我会量力而行的。反而他的肌肉比我还僵硬呢！看来他得多多锻炼了！八零优佳每周三都会有普拉提的课程，可惜我离着远又没有时间，来不了了，好在这位徐老师在我家附近的起点健身会所还会有课程，嘻嘻，生完小宝继续哦！不过很可惜，我家摄像机罢工了，没有拍下整个锻炼过程。

      锻炼完了我们一起参观了月子会所的各个房间，有东南亚风格，地中海风格，欧式、美式、韩式。。。。。。看着很温馨哦！


      在婴儿室和抚触游泳室，我们还见到了一个胖嘟嘟的男宝宝，出生才12天呢！老公看着可喜欢了，呵呵，我也喜欢，糖宝看到小哥哥了吧！你也要在妈妈肚肚里好好生长，做个健康快乐的宝宝哦！


      紧接着来到了顶层的阳光房，这里有八零优佳会所专门从一中心请来的专家，为我们讲解孕中晚期的营养知识，然后我们又来到了会客厅，这里有台湾专门从事中医调养的中医师为我们讲解坐月子的重要性，以及在此期间需要如何调养，会所还为我们准备了丰盛的小茶点，营养饮，新鲜水果。

会所是由台湾人投资，台式风格的，一些工作人员也来自台湾，听着他们台湾的普通话，好亲切啊！想起来二年前在台湾的日子了，好亲切啊！台湾的中医师为我把了脉叮嘱了一些注意事项，老公说生完小宝还要找这位中医师为我好好调理一下，为了小宝，我要做一个健康的妈妈，这样才可以好好照顾他哦。期间中医师还询问是否知道宝宝性别，老公说照B超的时候小宝只给了个小屁股，不过奶奶说貌似。。。，中医师微笑说好像是哦。这里就留个悬念吧！吼吼！他们还为我们准备了小礼物，一大包法国进口婴儿湿巾和台湾纯手工天然皂，好喜欢哦！

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