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2013年5月16日 天气:晴 心情:晴转阴 因为结婚登记之后,忙于买房装修一系列的事情,计划生育新婚教育讲座呢,一直没去参加。给以后准备要宝宝的妈妈们提个醒,安排好时间一定提前去听。
早去参加就可以避免很多常识性错误,给宝宝带来不必要的伤害,想想就觉得好内疚 。在这里和其他准妈妈分享下我犯的重大错误。
之前,朋友介绍喝了两个多月的福施福胶囊,后来生宝宝的同学跟我讲:像我没有孕吐,吃饭正常的情况下,不必服用复合型营养素。一般的叶酸片即可。
于是我到药店买了普通的叶酸片,不知道脑袋里想什么了,看到药瓶上写着成人1-2片的剂量,让老公陪着我每天吃两片吃了一个多月,悲催啊!
前两天,我突然发现叶酸片的含量,尤其是准备要宝宝的妈妈,每天是0.4毫克,千万不能过量。准妈妈在选购时一定要注意。而我买的是因叶酸缺乏导致贫血的叶酸片,每粒含量5毫克,一天吃两粒,呜呜,我一天吃的叶酸相当于别人吃的25天,幸亏我经常忘吃,昨天问了医生,我现在不能再吃叶酸片。
提醒准妈妈们,叶酸片的剂量一定要保障,千万别像我吃了这么多,~~~~(>_<)~~~~
ps:有的准妈妈,怀孕初期孕吐特别严重,刚吃完叶酸就吐了,千万不要再吃了,医生讲其实宝宝已经吸收了。
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