- 妈豆
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（1）
一般医生会让宝宝在出生两小时后第一次吸母乳，而且在下奶前每次给宝宝用奶瓶前必须先让宝宝吸妈妈的奶，不然容易造成宝宝不认妈妈奶头的情形发生。新生宝宝容易吐羊水，一定要让宝宝侧躺，在身后垫个东西，以免呛到宝宝。
（2）
如果是剖腹产拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点
（3）
起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。如果猛起身由于出血量过多容易晕倒！
（4）宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙，一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记！
（5）
产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。尽量喝的汤把油水都撇出去！避免长肉，日后减肥太困难哈哈！要营养不要油腻！
（6）20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。
（7）
妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。在家里一定要注重腰部保暖，不要晾到腰了，最好穿哺乳衣或者开身睡衣给宝宝喂奶，伤了腰是一辈子的大事，月子里的病得再过个月子才能好，貌似我们都只生一个宝宝那，落下病就麻烦啦。
（8）空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡得不安稳。
（9）
宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。多喝水没坏处！大人孩子都得多喝水。
（10）在医院里刚生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。
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发表于 2010-5-12 17:43
发表于 2010-5-12 18:26
