【橙子美食屋】每天三个枣，青春永不老~-傻瓜式做最佳早餐，大枣核桃豆浆 - 我爱厨房

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 【橙子美食屋】每天三个枣，青春永不老~-傻瓜式做最佳早餐，大枣核桃豆浆

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 5 \| 浏览: 2516 \|倒序浏览 \| 字体: tT [养生滋补] 【橙子美食屋】每天三个枣，青春永不老~-傻瓜式做最佳早餐，大枣 ... [复制链接]

月光橙子

高三

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 596

1楼

最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。

4 C' x' \! q! P' c2 s1 K/ {

接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

月光橙子

高三

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 596

2楼

处理下，将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？这么大的枣两个就足够了，太多枣味就抢镜了。最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。
9 x( |% L Y" F0 z$ d8 x# X: x
8 r; v% x: ~! _) d" | A

点评回复引用

返回顶部

月光橙子

高三

Rank: 16

宝宝生日
帖子: 596

3楼

. f0 ]; C4 k7 ]* H2 G
放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了+ X( p- m3 H/ d# O! G
豆浆出锅，可以过滤一下渣滓，主要是黄豆渣的口感不好。放入一些蜂蜜或冰糖，健康卫生，香滑可口的大枣核桃豆浆出炉了~' }$ b7 V( L: v, D
4 D/ {* p* z% _& i3 a$ R
# P. W. B' o0 h0 T% v# Q8 p, l0 Y2 c