【橙子美食屋】每天三个枣，青春永不老~-傻瓜式做最佳早餐，大枣核桃豆浆 - 我爱厨房

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月光橙子

高三

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1楼

最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。    首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。

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  接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵

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月光橙子

高三

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2楼

处理下，将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？这么大的枣两个就足够了，太多枣味就抢镜了。最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。1 }* u. F- J( r, R. X, [: O
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月光橙子

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3楼

0 w3 f' F: N. S- c% l
放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了) c9 c7 g/ p% m/ Y% `) T
豆浆出锅，可以过滤一下渣滓，主要是黄豆渣的口感不好。放入一些蜂蜜或冰糖，健康卫生，香滑可口的大枣核桃豆浆出炉了~# X; V# I, @3 q9 \
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