紫涵产后恢复中心夏季体验--120到100的完美蜕变（盖楼日记更新ing） - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2013-6-11 11:59 编辑 : H% r+ I0 v5 c2 D# j' S

6.11开始每日上传饮食图片，美妈们为了美丽一起加油吧

关注的可以直接点击“只看该作者”# g6 f( H5 J) a0 T8 a
: t- X4 D( [. s6 A$ W6 @5 X
感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心

& m: x4 o$ r' R9 c2 K! u: b- R Y
这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中，体验为期2个月的减肥疗程

0 \$ K4 e' p! n d: e

5-3去的海洋馆，身高166cm，目前体重120
产后体重140，去年减肥到114瓶颈期，怎么也减不下去，一放纵就过去一年，体重也飙升至1204 v/ F" w# c4 ~
我属于要胖就全身都胖，连脚丫，手指头都跟着一起胖，这样也好，要瘦也一起瘦" |/ ?, Q# x7 a: H- `7 i

本来脸就圆，再一胖...瞧这腿粗的...& _9 ?, t6 a* O: ]/ ~' Z: ^8 X

7 z4 L0 P1 B. ] y$ L2 h
6-8首次体验，腰围缩小6cm

. v" G# K# d. C( U9 C# T

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

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宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

2楼

6-8第一次去紫涵家体验，店铺很好找，阳光100里都有指示牌提示
一进门的第一感觉，环境安静，屋内都是紫色调的，特别温馨
店长姐姐给我量了身体的各个围度，之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟
给我做疗程的小老师手法很好，一点都不会痛，还很舒服. `9 \% d9 c% \4 D; x" \
接下来的一个小时就是上仪器了，仪器的腰带包裹着腰部和大腿7 q# {  R5 [+ L6 v: y
仪器治疗进行4个阶段，每个阶段15分钟
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的，有的很轻很舒服，像按摩一样
有的很疼，紧紧的夹肉的感觉，太疼的话可以把强度调小一些，到自己身体能接受的强度值
每个人的耐受力不同，当然强度高的话，效果会更加明显哦" q3 A4 o# I# y9 R( m
腿部的震动模式没有变化，一开始我的腿感觉酸酸麻麻的，过了一会儿适应了就好了; F% i6 V" `9 L( o* L- N
1个小时的时间感觉一会儿就过去了，身上热热的，仪器从身上移除的时候，腰部出了好多汗3 A# V- S0 A# ?% C/ u9 S
老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦3 m( `" s! k; V+ i: {
最明显的是腰部，自己就能摸出来，腰部的赘肉紧实了，围度缩小了6cm呢& Y; @! j" Z( ~( E; `( C1 f3 P
3 }% x' A3 M4 F/ e, _' |- @' C2 ^/ y
来个前后围度数据对比吧
            治疗前                治疗后4 D5 _- l0 S# Z& k- }% ^, T- K
脐中：    83.5                   77.56 }- z4 c: P( a' \' h. Y
脐上：    79                      76
脐下：    89.5                   85.5$ E* P' j$ z+ L& z" ^& t
左腿：    57                      562 i' c! _+ E4 ?! n
右腿：    57                      56.5  c+ h- \0 X$ e& V
体重减轻了2斤$ `. x5 N: x3 r% M6 }. T& _6 R

做完治疗，店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒，高热量的饮食，配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美！& [" z# A. i) M2 f2 I" V