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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2013-6-7 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2013-6-11 11:59 编辑 1 b: N" H- o! q- R5 |1 i, ?
  J3 A' ]1 K3 k- A
6.11开始每日上传饮食图片,美妈们为了美丽一起加油吧. v$ Q4 M" {5 ^, W0 w. U2 ?. Z) B% b6 x- {
关注的可以直接点击“只看该作者”
7 V7 _% n9 l. y7 H
- N) e2 W5 @( m, G$ O感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心. O, S% u2 `. g4 S/ ?3 d9 s% B% f
这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中,体验为期2个月的减肥疗程
( {, d8 K, j3 h5 T 9 U7 ~; x& {3 \1 r2 b& U8 n% {
5-3去的海洋馆,身高166cm,目前体重120
/ x1 {# Y6 `2 n' U0 Q产后体重140,去年减肥到114瓶颈期,怎么也减不下去,一放纵就过去一年,体重也飙升至120( I; l. y8 ]5 D4 _+ _
我属于要胖就全身都胖,连脚丫,手指头都跟着一起胖,这样也好,要瘦也一起瘦; R: [1 J8 K/ W
/ u0 ^: f# r. N
本来脸就圆,再一胖...瞧这腿粗的...
5 o: c8 C) D% s
) e2 w& f1 X7 G; l& T$ G! W( F2 F. j1 s5 M/ ]. a
6-8首次体验,腰围缩小6cm9 [: W6 ]3 z( p3 p

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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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6-8第一次去紫涵家体验,店铺很好找,阳光100里都有指示牌提示
" P+ q4 R) o  k# C0 Q一进门的第一感觉,环境安静,屋内都是紫色调的,特别温馨9 d/ N) V: N" c; H/ y$ p- W. ~
店长姐姐给我量了身体的各个围度,之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟  z: z) v( i' Z2 r6 V* {' ^
给我做疗程的小老师手法很好,一点都不会痛,还很舒服
  U) {) A& g" I2 M, }! m* \接下来的一个小时就是上仪器了,仪器的腰带包裹着腰部和大腿
4 ^$ \& H. w( G- S: k8 o仪器治疗进行4个阶段,每个阶段15分钟; g5 G. P1 [( S0 C" w  k. O& g) S
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
; V' K# [* h7 S$ c每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的,有的很轻很舒服,像按摩一样
$ F7 `9 k& a) a/ H! n/ B6 h- r有的很疼,紧紧的夹肉的感觉,太疼的话可以把强度调小一些,到自己身体能接受的强度值% s4 T8 p0 g) }, G% N
每个人的耐受力不同,当然强度高的话,效果会更加明显哦
8 _; O) ^# k1 F! G腿部的震动模式没有变化,一开始我的腿感觉酸酸麻麻的,过了一会儿适应了就好了
  Q* ?% A" q' k+ j, i  Z1个小时的时间感觉一会儿就过去了,身上热热的,仪器从身上移除的时候,腰部出了好多汗
, C* v/ j, i  L, y; i0 `老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦
4 n& Q1 U) w7 G8 t1 c0 J最明显的是腰部,自己就能摸出来,腰部的赘肉紧实了,围度缩小了6cm呢
7 `9 V  p6 D* B
4 z5 {0 W' K" G3 ?& V. }- q来个前后围度数据对比吧
* F4 j6 n$ {/ E9 J9 G. [. W5 h                治疗前                 治疗后9 c9 l. U  _, H; w& W& ^$ q
脐中:       83.5                    77.5/ A2 V$ _+ n0 i8 t0 U' a4 ]
脐上:       79                       76! ?6 A" C; F6 i
脐下:       89.5                    85.5; K. w6 u* s0 U8 v' a$ _
左腿:       57                       568 C. J1 s, `* @4 W; n
右腿:       57                       56.5
( U/ r. i# B6 U6 e1 }+ b; C体重减轻了2斤
% s5 y" \. x* B# \. H% B  O* D, w3 H; O! x6 X9 a5 ]
做完治疗,店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒,高热量的饮食,配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美!
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宝宝生日
2011-01-01 
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价位多少?是天天去吗?

点评

美女爱石榴  亲可以先去体验,亲身感受一下。  发表于 2013-6-10 14:11
妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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价位多少?是天天去吗?
亲可以先去体验,亲身感受一下。
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宝宝生日
2010-07-15 
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每天上传自己的饮食,激励自己减肥的决心!
( _- [* x' g/ T$ Y5 U , F( z5 r! B7 G7 @$ S$ c
6.11 早餐
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点评

涵予的小宇宙  早点这么多?????都吃了??要是能不节食减肥我也去,呵呵呵呵  发表于 2013-6-21 22:26

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装修日志写手

lingmei 发表于 2013-6-20 10:57
) t' [4 y( [, l# k: M一疗程几次?
8 P  M. B" X3 N$ }
一个疗程多少斤啊?

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回复 lingmei 的帖子! Y6 m2 P* C. U- R/ t3 E
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您好!一个疗程为十次。
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紫涵产后恢复中心夏季体验--120到100的完美蜕变(盖楼日记更新in ...
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