紫涵产后恢复中心夏季体验--120到100的完美蜕变（盖楼日记更新ing） - 时尚扮靓

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

1楼

本帖最后由美女爱石榴于 2013-6-11 11:59 编辑 & |' v& k4 K' p& m1 @
# \9 p: F; E& V3 t7 Y5 A
6.11开始每日上传饮食图片，美妈们为了美丽一起加油吧

& Q- T* p0 a$ T6 l: S, o( q+ a
关注的可以直接点击“只看该作者”
! A2 P0 L- T" B3 `7 s6 C
感谢天津妈妈网和紫涵产后恢复中心

这个夏季幸运的被“紫涵夏日免费减肥大作战来喽”活动选中，体验为期2个月的减肥疗程

/ |1 J; z% U% @( ~2 L; a& [4 v
1 O1 x- N% Q, z6 d2 L0 H7 Y
5-3去的海洋馆，身高166cm，目前体重120
产后体重140，去年减肥到114瓶颈期，怎么也减不下去，一放纵就过去一年，体重也飙升至120. U( o4 o4 V& g$ x4 s6 {4 b
我属于要胖就全身都胖，连脚丫，手指头都跟着一起胖，这样也好，要瘦也一起瘦$ k! z" v4 [/ r d' G( H8 A" d

本来脸就圆，再一胖...瞧这腿粗的...9 F! O( n) h( X @: g

6-8首次体验，腰围缩小6cm3 T0 v, X( V; X5 [% s& ^
- Y0 }/ R; M3 p9 g$ B0 x
5 ]; j) q' L4 V- o, O1 r

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美女爱石榴

妍妍小公主

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-07-15
帖子: 2768

2楼

6-8第一次去紫涵家体验，店铺很好找，阳光100里都有指示牌提示" J9 T+ D2 K$ d+ R2 k
一进门的第一感觉，环境安静，屋内都是紫色调的，特别温馨1 P' K# T- j# ?3 m$ I: B2 ]
店长姐姐给我量了身体的各个围度，之后就是大家熟悉的抓脂肪20分钟( T* V  n* ~& s/ j1 Y
给我做疗程的小老师手法很好，一点都不会痛，还很舒服9 J; |: d" v  U( v6 T
接下来的一个小时就是上仪器了，仪器的腰带包裹着腰部和大腿
仪器治疗进行4个阶段，每个阶段15分钟; ?3 \5 Z4 J% N  q% V
4个阶段分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
每个阶段腰部的震动按摩方式是不同的，有的很轻很舒服，像按摩一样1 d# {- |" a! W6 I; S) n1 F
有的很疼，紧紧的夹肉的感觉，太疼的话可以把强度调小一些，到自己身体能接受的强度值- U! U9 o7 e0 @' ?3 D  O. o" |
每个人的耐受力不同，当然强度高的话，效果会更加明显哦
腿部的震动模式没有变化，一开始我的腿感觉酸酸麻麻的，过了一会儿适应了就好了9 S& ?4 _6 r0 g2 X) Z/ d) b; w
1个小时的时间感觉一会儿就过去了，身上热热的，仪器从身上移除的时候，腰部出了好多汗/ q9 R% A% j5 W  a: Z4 Y
老师说做一次相当于爬一座山消耗的卡路里哦( I1 R$ n3 b& t+ e' k8 C) A
最明显的是腰部，自己就能摸出来，腰部的赘肉紧实了，围度缩小了6cm呢# j8 x% T1 R' {5 k+ }
5 i& f( O: ~7 f' E
来个前后围度数据对比吧
            治疗前                治疗后$ X2 p5 Y5 ^, G( j9 E
脐中：    83.5                   77.5
脐上：    79                      761 G& X* ^1 h: x2 c1 Z
脐下：    89.5                   85.5# d" |6 J' |2 G3 |7 F$ r2 z
左腿：    57                      56. ~  [! R: \4 T- L9 u5 s& d' v! W- T
右腿：    57                      56.5
体重减轻了2斤: s' r* d  @! O) m
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做完治疗，店长告诫说戒掉碳酸饮料和啤酒，高热量的饮食，配合健康的食疗减肥的效果才会更加完美！7 C* C4 O5 T4 C9 N7 X