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宝宝生日
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发表于 2012-4-2 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 wtnaly★果果妈 于 2012-4-2 19:46 编辑

姐妹们生完宝宝都瘦回去了吗?我省钱110斤165CM 生完宝宝2个月139斤
想问问有没按摩减肥的?有效果吗?我家楼下有家咨询下,据说有效果。可是剖腹产要6个月以上才能做。
大家都怎么恢复以前的身材的?给点好建议吧!急急急~

高级催乳师 国际母乳会互助指导

白银长老

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没恢复的人飘走

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本帖最后由 诗芸 于 2012-5-2 17:08 编辑

我刚生完一个月,出了月子,我和楼主差不多哇,我生时160,出了月子140,现在天天按摩减肥呢,咱两一起加油吧,多多交流哇。对了,我也是剖腹产,我166cm,以前体重也在110左右徘徊。

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宝宝生日
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你按摩有效果吗?
我现在瘦了,128斤了,宝宝3个月

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我这几天没称体重,现在天天按摩身上这些肉啊。。。我就用的娇韵诗,感觉皮肤紧了很多,我就怕瘦回去的时候皮肤松,所以天天按摩呢,亲你瘦的这么快呀??不知道我3个月时会是什么样子,有什么秘诀么?

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算快的吗?我不喂奶,每天少吃一顿饭。而且,基本上都出去溜。我觉得还是很胖,我从2个月正式瘦的,之前没变化。你呢?效果如何?

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咱两怎么那么一样呢,我也不喂奶,所以每天吃的不多,昨天又称的体重上我妈家,还是140斤,没变化,你瘦的够快的了!1我要像你学习啊!!对了,你打算去健身房么?你说像咱这样的什么时候开始锻炼好呢,我妈说最少半年多,我还想3个月之后就去了

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你别急,我刚开始体重也不动,就从2个多月后突然开始减轻,1周差不多轻2斤,但是很慢的。贵在坚持。经络减肥很有效,我已经打听了,但是,剖腹产一定要半年以后开始按摩。健身房我那会想过,还打算办卡,我是个不爱运动的。所以至今没尝试。我建议你先少吃多溜达,一定不要睡午觉。睡觉多也不瘦。我从宝宝满月就没睡午觉。晚上不用起来,一觉道天量,你试试。早晨2个鸡蛋一杯豆浆,午餐吃8分,少吃主食。晚上尽量不吃主食,下午可以出去走走。一定会瘦的,如果半年不瘦就去经络按摩,那个快,一天一斤。减掉20斤没问题的。

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也是不错的选择,我自己努力下,如果半年瘦不会从前,我也想这方面的办法。夏天时减肥的好季节啊,姐妹们加油哦~
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产后按摩减肥有效果吗?
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