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小地鼠

初 一

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宝宝生日
2008-11-10 
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发表于 2012-11-9 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高子健 于 2012-11-9 23:20 编辑 ( @% P2 J; P% S$ \
# Q# `7 `) U: |& I
制作方法:新鲜的仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。  营养提示:虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质4 P  v. l7 d9 J% E

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宝宝生日
2010-01-24 
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学习了。

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宝宝生日
2011-02-27 
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这个肯定好吃,下次做一把

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我想看看成品

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宝宝生日
2010-04-10 
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工序 挺技术的呀,我回家试试。

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这个肯定好吃
小地鼠

初 一

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宝宝生日
2008-11-10 
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本帖最后由 高子健 于 2012-11-25 00:23 编辑 ( r3 `  M7 A0 r5 u

& Y3 n' E/ T  w* x. m! T: _' ]回复 朵小花 的帖子
+ f0 s4 c  ~1 i: c
/ t6 Z! ~0 a6 w+ S! ^8 U我家宝宝非常爱吃,每次都吃10个左右

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朵小花  用蛋皮。。会不会煮散了?  发表于 2012-11-23 17:51

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宝宝生日
 
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2 e. `8 w# h& G& C. R8 K4 q5 u
( I2 Y% M! j* T' J5 G$ ]+ k我家宝宝非常爱吃,每次都吃10个左右
用蛋皮。。会不会煮散了?

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宝宝生日
2011-09-23 
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冬季儿童饮食食谱(虾人蛋饺)
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