【转】夏天补充能量的饮料——冰爽甜蜜的荔枝荸荠饮 - 我爱厨房

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泡菜脑袋

高二

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1楼

在别的地方看到一个妈咪做的冷饮，觉得很有创意，而且那个妈咪还把具体的功效写出来，我觉得真的是大人小孩皆宜，转过来和大家分享一下！

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而且，做起来很简单~~

简单明了的名字-------荔枝荸荠饮

夏天，流汗的季节，孩子们的假期，也是各种饮料热销的季节！

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各种瓜果蔬菜也齐刷刷的大量上市了，桃子，杨梅，西瓜，荔枝......哪样我都爱吃，但最新鲜的水果也抵御不了孩子们夏天对饮料的渴望。在食品危机的年代里，外面的饮料也实在不太敢经常给孩子喝，那如果饮料也自己在家做？这矛盾不就解决了吗？

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今天推荐一款做法超级简单的夏天能量饮料——荔枝荸荠饮

绝对的能量营养饮料哦！不光营养还味道冰爽甜蜜，肯定能够俘虏孩子们的胃口！

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泡菜脑袋

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2楼

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荔枝功效与作用：+ o1 C; R2 [' h' p& T

1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

荸荠功效与作用：. g/ ~8 {$ c) q$ `; S' p$ F5 \
荸荠甘、寒

　　能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀

　　主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。

　　荸荠具有清热泻火的良好功效

　　应用于肺热咳嗽，痰浓难咳：荸荠汁1杯，川贝1.5克(研成粉)，拌匀服，每天2～3次。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

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怜妹妹

家有小萌兔

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3楼

我在贝太上看过这个饮料，之前做过，清甜的滋味，很好喝，夏天冻在冰箱里，清爽怡人啊

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美丽宝贝の可可

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4楼

回来我也试试去

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泡菜脑袋

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5楼

怜妹妹发表于 2012-6-15 23:35
) m/ ], Y W5 E% w我在贝太上看过这个饮料，之前做过，清甜的滋味，很好喝，夏天冻在冰箱里，清爽怡人啊 ...

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看着就很爽口，就是我们家门口的市场没有卖荸荠的

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泡菜脑袋

高二

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6楼

美丽宝贝の可可发表于 2012-6-16 11:57
) n0 y4 {. E' d- n6 i( G回来我也试试去

4 r/ y* k; W- O; T9 U" ?9 c" z
我回来也试试，哈哈

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泡菜脑袋

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7楼

青青果冻发表于 2012-6-19 11:28
: l0 l& V4 M2 R; {看着不错，夏天冷饮啊，推荐推荐啊

看着确实不错，而且拍的很漂亮，制作又很简单

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