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我属于一晒就黑的皮肤，而且极难回复，以前是夏天晒黑后必须经过一冬天才能好转，但转年还没等到充分展示皮肤的时候就已经又晒黑了，而且我还有雀斑，我是天生的很难消除的那种。后来由于工作的原因我接触到了化妆和护肤这些知识，让我了解到防晒的重要性和必须性，从此开始了我的防晒保卫战。我买过许多品牌的防晒品，最后经过多年的使用心得，我最满意的是薇姿的防晒产品，平时使用薇姿防晒系数30的那款，不油不腻挺清爽的，如果今天晒的时间太长，感觉有点晒伤的现象后，就用他们家的晒后修复，也是清爽型的，如果去外面旅游我就用他们家婴儿防晒油，防晒系数50，上次去南戴河旅游，大家一起下海游泳，我就用的是防晒50的防晒油，他们都晒蜕皮了，而我只是晒红了，效果真的不错。" q b5 D; O6 _
下面说说内服的，平时尽量不吃香菜和芹菜，虽然这2种菜都很好，但他们可是防晒的大敌，就算你是昨天晚上吃了，他们也会沉积在皮肤里，转天出门照样吸收紫外线，让咱们皮肤形成黑色素的沉淀，所以想防晒要美白就一定不能吃。平时要多吃西红柿等含维生素C多的产品，我喜欢红维生素C片，在药店里买不到4元一瓶，里面有100片，没事的时候用他做成面膜和化妆水，效果非常好，而且经济实惠。还有就是吃维生素E，因为维E可以淡化色斑，对已经晒出的色斑有很好的淡化效果，而且维E对女性的卵巢也是很好的哦。
; b0 [3 @" b, B( t h8 d再来就是使用工具了，就是遮阳伞，我的皮肤对阳光过敏，就是被太阳晒到的地方就会起疙瘩，不知道有没有JM和我一样的，很痛苦的。使用遮阳伞能阻挡紫外线的直接照射，能很好的保护我们的皮肤，而且JM防晒不能只想到皮肤，我们的头发也需要防晒的哦，使用用了遮阳伞可以一举两得，连我们的头发也一起保护了。
( o6 H( @+ o" V5 P- U& Q% O! G以上就是我的防晒总结，希望能对大家有所帮助。
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发表于 2010-4-2 19:26
