姐妹们支招，现在23周，晚上睡觉失眠、、、、 - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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丿心痛到极致

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宝宝生日: 2012-09-17
帖子: 601

1楼

发表于 2012-5-29 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

如题，晚上总失眠，脑袋里面总是很活跃，但是眼睛都睁不开了也睡不着。。。而且最主要的还是我的俩腿，总感觉酸酸的，昨晚泡脚加按摩睡的还好点了，不会得抑郁症吧这后面？？？？！！

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时间飞逝

Rank: 21

宝宝生日: 2010-03-18
帖子: 12606

2楼

发表于 2012-5-29 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不会吧，要说是产前抑郁也早了点呀，别瞎想了，越想越睡不着

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澎澎妈

Rank: 18

宝宝生日: 2012-09-06
帖子: 2185

3楼

发表于 2012-5-29 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复丿心痛到极致的帖子

泡脚加按摩？孕妇按摩不太好吧？还是小心些好

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宝宝生日
帖子: 96

4楼

发表于 2012-5-29 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是想事情睡不着还是难受的睡不着，不管怎样睡不着就起床做点什么，把灯调暗点，看看书，听听歌，别影响家人休息，累了再去睡，如果睡不着还是躺在床上的话，翻来翻去会更难入睡。

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沁月子亲，其实起来看书，眼睛也挺累的，得保护好眼睛~您说的听音乐我很赞同。发表于 2012-5-31 10:34

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【小槑】丹丹

Rank: 20

宝宝生日: 2012-08-08
帖子: 4390

5楼

发表于 2012-5-29 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

脑子里想事儿，可能跟孕期关系不大，我以前偶尔也会这样。不过你集中全力只想一件事应该就会有所缓解。

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丿心痛到极致

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宝宝生日: 2012-09-17
帖子: 601

6楼

发表于 2012-5-29 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ypli_1983 的帖子

我也不想想太多，就是睡不着

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丿心痛到极致

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宝宝生日: 2012-09-17
帖子: 601

7楼

发表于 2012-5-29 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明跃发表于 2012-5-29 15:03
回复丿心痛到极致的帖子

泡脚加按摩？孕妇按摩不太好吧？还是小心些好

是自己按摩，没有去足疗

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丿心痛到极致

Rank: 15

宝宝生日: 2012-09-17
帖子: 601

8楼

发表于 2012-5-29 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羊羊83 发表于 2012-5-29 15:29
咱俩月份差不多，我也睡不着，你要是腿不舒服就夹个靠垫之类的，能稍微缓解一下
...

腿酸的要死啊，难受

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丿心痛到极致

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宝宝生日: 2012-09-17
帖子: 601

9楼

发表于 2012-5-29 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

TEDFAN 发表于 2012-5-29 17:51
是想事情睡不着还是难受的睡不着，不管怎样睡不着就起床做点什么，把灯调暗点，看看书，听听歌，别影响家人 ...

都有，脑子里控制不住想乱七八糟的，腿也难受。。。。。我也试过这个，起来以后去沙发上躺了会，又回屋睡觉，还是不太好受、、、、、、、、、、、

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丿心痛到极致

Rank: 15

宝宝生日: 2012-09-17
帖子: 601

10楼

发表于 2012-5-29 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【小槑】丹丹发表于 2012-5-29 18:18
脑子里想事儿，可能跟孕期关系不大，我以前偶尔也会这样。不过你集中全力只想一件事应该就会有所缓解。 ...

脑袋不受控制捏。。。

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