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Eleven

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发表于 2014-3-19 23:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 11月的雾霾 于 2014-3-26 20:39 编辑

怀孕妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;
香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;
红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;
火龙果美容养颜、减肥抗衰老
【板栗】补充叶酸
【橙子】补充VC



ps:亲们,我分享的饮食,都要把控好度。过多或者不食用都不好~选择个人喜爱的又有益的食物适量饮用,才是最正确的做法!

小雪梨

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亲,木瓜是孕妇忌食!!!
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一点也不能吃呢?

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什么阶段都不能么???
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回复 11月的雾霾 的帖子

亲,我看到新闻,印尼地区的孕妇如果不想要孩子的,吃木瓜就可以打胎了。木瓜里含有大量雌性激素,会打乱孕妇体内的雌性激素,导致流产。这个新闻我不知道是否真实。但是我百度了一下,也查了过养生的书籍,确实写得孕妇忌食,而红果之类只写的孕妇少食。亲最好把主贴更改一下吧


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【80优佳杯】怀孕日记~~芽芽成长日记2
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怀孕的妈妈要适当补充这些水果
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