- 妈豆
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刚做完12天 你要多喝红糖水 浓些 我差不多每天两杯 一直喝了七天 还买了袋装的阿胶枣 两天吃一袋 婆婆给炖的鱼汤 鸡汤 排骨汤 最主要的是 一定要喝小米红枣枸杞粥 粥里放红糖一起熬 这个是非常补血的 我是后来才知道小米粥里放红糖的 就一直没吃有红糖的 别摸凉水 多穿点儿 出汗也多穿 至少捂着一个星期 我是第七天就洗澡了 洗完别吹头发 用干毛巾擦 多换几条毛巾擦 好像没什么事 现在也没血了 精神也恢复了 我昨天还出去逛街了 自己要乐观些 不要想太多不好的东西
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