本帖最后由 yao77 于 2012-4-17 21:35 编辑
瘦身篇:主要是针对腹部,每次都先按肚子上的穴位,然后揉啊揉,有的地方有些疼。肚子里总感觉有气,不是打哏儿就是排气的,大概要半个小时。然后上仪器,振动的那种,说是帮助粉碎脂肪的,这个也要半个小。第一次做效果最明显前后瘦了2斤,第二次体重变化不是很大,第三次下去了0.3斤,当然体重不是这样递减的啊,是每次做完前后的比较。整体感觉通气了挺舒服的。就是腹部的肌肉疼,像以前做完仰卧起坐的感觉,可能这就是让腹部被动运功吧!
乳腺篇:做乳腺疏通是从后背做起,颈椎,胸椎还有肩,胳膊!像那种按摩挺舒服的!然后是两侧的乳房,上面也有很多穴位,我的感觉就是疼,应该是因为有不痛的地方再加上增生。做了两次第二次就没那么疼了,身体的感觉到不是太大。不过这两天孩子晚上睡觉倒是好多了,不象以前那样夜里总醒,吃奶吃起来没完,以前我怀疑过是不是因为奶不好了,孩子吃不饱,现在好点了不知道是不是这方面的原因,再观察一下!
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