发愁，2-3岁宝宝的一日三餐咋安排

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三只熊757809

六年级

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宝宝生日: 2009-07-30
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1楼

我家宝宝快2岁半了，我每天为了孩子一日三餐吃什么发愁，跟着吃大人的饭吧，孩子不好消化；给她单做吧，又不知做什么好，而且我家宝不爱吃蔬菜，爱吃鱼和肉。妈妈们，你们都给宝宝做什么营养又美味的饭菜呀，快给我指点指点吧。

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三只熊757809

六年级

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宝宝生日: 2009-07-30
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2楼

我家宝一开始也喜欢吃包子饺子，但现在只吃包子饺子的皮儿，我晕呀

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152276 我家宝宝也快3岁了，天天喊：我吃肉，吃饭，不吃菜。我就给他少量的肉，多些菜。他吃完肉后还要的话，我就告诉他只有把菜吃完了，才能给肉。发表于 2012-2-10 23:07

bbo12 我家宝对包子馒头馄饨饺子一概不理，宁饿不吃发表于 2011-12-19 16:05

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牛牛MM2009

高二

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宝宝生日: 2009-07-24
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3楼

本帖最后由牛牛MM2009 于 2011-12-13 11:24 编辑

我们比亲家宝宝大六天，吃大人饭不过会做得稍软烂些，不管我们吃什么都会炒一个好消化的菜，不吃菜不好亲要变着花样让宝宝练习吃，主食可以米饭、馒头或带点粗粮也挺好，包子、饺子、馄饨（多放点菜），炒点好消化的菜，土豆辣子胡萝卜丁、肉末奶白菜，茄子、紫菜头、香菇油菜（切碎点），冬瓜、黄瓜、西兰花、百合，有时我们在菜里还放点洋葱，芹菜不太好消化，山药、山芋（不要太多）也能吃，再做点汤或粥，还有用肉汤烩白萝卜我家宝也爱吃

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牛牛MM2009

高二

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宝宝生日: 2009-07-24
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4楼

我们也爱吃鱼肉的，我每次都混在菜里，不然他就光挑那些吃了，呵呵

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lazycutedog

狗狗

高三

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宝宝生日: 2009-12-25
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5楼

我家宝宝比你家小哦，就是跟我们吃一样的，我们尽量做她能嚼的菜，每天两个菜一个粥或稀饭或汤

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三只熊757809

六年级

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宝宝生日: 2009-07-30
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6楼

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谢谢牛牛妈妈支招，我家宝就是只挑肉不吃菜的主儿，我对她吃菜的问题很发愁，有什么做蔬菜的好办法吗？

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三只熊757809

六年级

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宝宝生日: 2009-07-30
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7楼

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谢谢，早餐你一般给你家宝儿弄些什么呢？

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牛牛MM2009

高二

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宝宝生日: 2009-07-24
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8楼

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我家孩子的菜和我们的炒法一样，不过都是把大人吃的先盛出来剩下的在锅里在再炒炒闷闷的会烂些，亲可以用炖肉的肉汤烩点菜或用肉末炒，小虾皮也行，慢慢适应就好了，鱼、肉别单放也别端一大盘让宝宝看见那样肯定光吃肉吃完不够还要，就不好好吃菜了，我把这些和菜和一起给他，自己拿勺就吃了，还有就是除水果外尽量别给零食吃（膨化食品、甜食之类的），这样孩子到点就饿有食欲，吃饭时会相对好些