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宝宝生日
帖子: 182

1楼

发表于 2012-2-21 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由蛋蛋的于 2012-2-21 14:45 编辑

18岁就来到天津打拼，在这之间可能工作压力和生活压力很大，几年前就经常失眠、头疼、多梦，到现在也没有什么改善，现在结了婚，有了孩子，家庭成员也多了，我觉得我越来越应付不来。尤其生完孩子以后，我脾气是越来越暴躁，对别人说的话格格不入，好像对谁都有仇恨一样；常常胸口觉得堵得慌，晚上醒来睡不着会想很多事，都是伤心的，然后会自己哭；莫名的担心很多还没发生的事情，想着想着自己就哭了；对一件事情唠叨个没完；总是担心自己将来的健康问题。。经常唉声叹气；等等。我觉得我快要喘不过气了，我好累啊，我不喜欢这样的自己我觉得自己像更年期。。我想找个医生看看。。。。求姐妹们帮帮我。。。

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宝宝生日
帖子: 182

2楼

发表于 2012-2-21 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

而且，我觉得这些情绪都是不由自主的。不由自主的想很多事情，不由自主的发脾气，不由自主的悲哀。。。
我老公很不理解我，他觉得这都是我的脾气越来越大导致的，我妈妈也不理解我，她觉得我很不懂事。。。。
这种无影无形的情绪，仪器又检测不出来，到底是我自己问题，还是得病了。。

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宝宝生日
帖子: 90

3楼

发表于 2012-2-21 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多看些积极的东西会好些吧

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宝宝生日: 2012-01-13
帖子: 175

4楼

发表于 2012-2-21 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没事的时候多出门逛逛，分散下注意力也许会有帮助

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宝宝生日
帖子: 182

5楼

发表于 2012-2-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有没有治疗过的姐妹，这种情绪对于我来说已经是困扰了，我自己已经调节不过来了。。。

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宝宝生日: 2009-04-25
帖子: 4231

6楼

发表于 2012-2-21 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

安定医院专科医院

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ganlilu 谢谢发表于 2012-2-21 19:19

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宝宝生日: 2010-09-08
帖子: 650

7楼

发表于 2012-2-21 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人的压力一大就容易出问题，我最近压力也很大，稍有不顺就担心这担心那，还总是担心一些没发生的事，也劝自己要正视困难积极对应，可摆在眼前的事实的确容不得咱们乐观。
LZ要是已经意识到自己有可能患病还是去正规医院治疗比较好，要放松心态抛开成见，不然容易导致悲剧发生造成家庭的不幸。

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ganlilu 我们都一起加油！！发表于 2012-2-21 19:19

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小坏蛋

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宝宝生日: 2011-08-13
帖子: 6286

8楼

发表于 2012-2-21 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好多人都会有这个阶段，你不要自我暗示自己心理有疾病，也许你脾气差了点，从现在开始下个决心换个活法，对亲人朋友说话啊态度啊都温柔一些，关心一些，同样你也会得到他们的善待，慢慢的改善吧，是不是在家闲的，去上班吧。。

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ganlilu 恩，也许换换环境会好一点。。发表于 2012-2-21 19:20

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2011小兔兔妈

Rank: 20

宝宝生日: 2011-09-18
帖子: 7687

9楼

发表于 2012-2-21 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多和好朋友交流会对楼主有帮助吧

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宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 154

10楼

发表于 2012-2-21 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

什么事都是两面的，或者多面的，带着宝宝多参加一些亲子活动吧，让快乐多一些。
或者是找一种能让自己释放压力的方式。我有个朋友，生气的时候，或者是压力比较大的时候，就喜欢去健身房，练一身臭汗，然后洗个热水澡，之后就好多啦。
希望亲快点好起来~

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