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轩轩妈

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宝宝生日
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发表于 2010-1-13 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 懒洋洋@tj 于 2011-11-8 20:50 编辑

改善睡眠,孕妈妈最好在晚上11点前睡觉,不必非要睡足8小时,只要第二天醒来精神舒爽就说明睡足了,以下方法可以有效改善睡眠: 1、睡前饮一杯热牛奶 2、睡前4-6小时内避免情绪兴奋 3、让卧室温度保持在18至22度之间 4、睡前一定用热水好好泡泡脚

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宝宝生日
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貌似是卫生局发的短信 看着眼熟 谢谢亲的分享11rabbit13
轩轩妈

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2010-02-14 
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就是卫生局发的信息,怕有的妈妈收不到所以发上来让大家都看看
童童

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这个我 也收到了 11rabbit18
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我就没收到~!谢谢亲的分享11rabbit72
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收到短信了 感谢亲的分享

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我也刚收到这条信息,哈哈
蛋蛋

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我也收到了!!

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我也收到了!11rabbit10
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我也收到了
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