【小吃货】宝宝便秘食谱：菠菜梨稀粥 - 婴幼育儿话题 - 天津妈妈网

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美丽宝贝の贝贝

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宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 207

1楼

发表于 2012-1-12 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。

　　食谱原料：
　　泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。

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菠菜梨稀粥

　　制作方法：
　　1.泡好的大米里加水煮成粥。
　　2.把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。
　　3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。
　　适合人群：12个月以上宝宝

　　健康提示：
　　菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。

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宝宝生日: 2010-08-10
帖子: 40

2楼

发表于 2012-1-12 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就很好吃

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美丽宝贝の贝贝

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宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 207

3楼

发表于 2012-1-12 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 20031026 的帖子

哇咔咔 ~ 那是给宝宝吃哒

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宝宝生日: 2010-08-10
帖子: 40

4楼

发表于 2012-1-12 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝吃剩下了我也可以解解馋啦。。

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宝宝生日: 2011-08-16
帖子: 726

5楼

发表于 2012-1-12 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复美丽宝贝の贝贝的帖子

宝宝大点才能吃~~

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美丽宝贝の贝贝

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宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 207

6楼

发表于 2012-1-12 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 20031026 的帖子

那要多煮点咯 ~ 到时候亲吃得像小孩儿一样细皮嫩肉的 ~

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美丽宝贝の贝贝

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宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 207

7楼

发表于 2012-1-12 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复你会不会的帖子

周岁以上宝宝

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宝宝生日: 2010-08-10
帖子: 40

8楼

发表于 2012-1-12 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我可以提前练习做连带解解馋

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【小吃货】宝宝便秘食谱：菠菜梨稀粥

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