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本帖最后由 Michelle_S 于 2011-11-25 19:06 编辑
辞掉工作专心备孕接近半年了，一直没传来喜讯。。。其实也是因为我的YJ周期太乱，PL期总是算不对，PLSZ也跟我凑热闹，从YJ结束后第四天就一直弱阳，一直弱阳到YJ来。。。额。。。真心不知道是不是身体出了什么问题，跟老公准备最后备孕三个月，这三个月都准备到市妇幼去监测卵泡，争取用最合理最科学的方法迎来BB~
10月的YJ来潮是18号。
今天已经25号，推迟7天了，依旧没有感觉。看来这个月的周期又要超过40天了。。。。
每天晚上坚持吃叶酸片，准备过几天再去买维生素片，补充体力。
25号早上测ZZY，白板。这个月是肯定没希望了。看来对于YJ不调的JMS来说，去监测卵泡才是准确的方法。。。。
刚刚找了一些有助于怀孕的方法，准备这个月YJ结束就可以使用，JMS可以一起试试~
一、YJ 结束到PL前，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐，从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。功效：促卵泡发育,补充雌激素
二、排卵之后黑豆糯米粥，黑豆30克、糯米60克，将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。功效：排卵后连吃7天有助着床
三、男方提高精子质量，维C+维E+新鲜西红柿，平日多吃用韭菜等做的菜肴。
四、食疗的同时VE+叶酸+钙片+大豆异黄酮+大枣+多种维生素片+热水泡脚+简单运动半小时+良好的心态
五、大豆异黄酮，YJ第5天开始，每天二粒，连吃5天结束。功效：有助于LS。
暂时就这五点，很容易就做到了。另外还有女性多喝豆浆，男性多喝蜂蜜。但是如果你不确定是否怀孕了，就不要在PL期过后喝豆浆和吃大豆异黄酮了。这样会影响着床。
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最近自己做了很好喝的蜂蜜红枣茶，味道跟超市里面买的几乎一样，最重要的是咱自己做的，干净卫生，而且还带果肉的，比较滋补。
蜂蜜红枣茶方法如下：
第一步：买干枣，洗净，去核。
第二步：将上步处理好的红枣放入锅内，加入水，水以淹没过红枣就可以了。
第三步：水开后，加入适量冰糖。（可以多加一些的，我第一次做就加少了。。= =），转小火继续煮。
第四步：不停的搅拌锅里的红枣，直至水分耗尽，红枣也变得粘稠。
第五步：用汤勺或者搅拌器将锅里的红枣打烂弄成泥。（如果你喜欢吃果肉的，就不用全打烂的，差不多就可以）
第六步：放在密封的器皿里晾凉。晾凉后再倒入蜂蜜。然后冷藏保存密封1-2天就可以了，味道相当浓郁。
食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。（如果还是觉得有些酸或是冰糖放少了，可以在冲得时候加入一小块冰糖。）我现在就在喝呢，非常好喝，而且简单。而且大枣不会糊底，比较容易搅拌。
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发表于 2011-11-25 18:47
我的周期也长，42天还没来月经，更郁闷的是这个月根本╮(╯_╰)╭没有排卵，哎哎哎。体温显示在低温振荡根本没有高温。
我的体温也很怪。。。。平时最高不超过36.2，最低只有35.8.。。。。
今天胸有点疼了。。。希望是YJ快来了把。。。唉。。。
