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本帖最后由 懒洋洋@tj 于 2011-11-24 09:36 编辑
【今日话题】
从怀孕开始，大肚肚们就已经被告知左侧卧是孕期最好的睡眠姿势，但不是所有的孕妈妈睡觉的时候都是那么“老实”，甚至会出现像龙龙这样被压得半拉身子麻木的情况。我相信有这样情况大肚肚不止一位。那么都来说说自己和左侧睡那点儿事儿吧，你也是正在受到左侧睡困扰的人吗？
各个渠道都教育我们孕晚期要“左侧卧”。为此我还买了“侧睡枕”，因为一直习惯仰着脸睡，但这样的睡姿子宫会压迫静脉，宝宝会供血不足会缺氧。所以潜意识里总是告诉自己“别动”！！就算睡着觉也会很紧张，一直绷着条神经时刻提醒自己不要翻身，就这样，我每天晚上要醒十几次，自己一翻身就醒了，然后恢复左侧卧。睡眠质量极差。
刚刚买了侧睡枕的时候，效果还不错，能把我夹在中间。一晚上都能保持一个姿势，但一早起来我就成了废人，左半拉身子木的，巨疼，连耳朵和脸都疼。极其烦躁。。。不过我也忍了。现在可能是身躯越来越庞大了，侧睡枕已经拦不住我了，每天醒来的时候都仰脸躺在侧睡枕上，左右两侧的大枕头被我压在身子下面，老公看着我直咧嘴说我“没救了”。
大家都这样吗?你们是怎么睡的？交流交流吧
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发表于 2011-11-23 22:34
