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家有两宝,龙马精神

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宝宝生日
2012-11-10 
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发表于 2014-8-11 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 龙妈太阳花 于 2014-8-11 14:41 编辑

      今天正式进入34W了,肚子越来越大,行动也越发的不灵巧了。而且从周日一早开始耻骨联合处就开始疼,不动不疼,一动就特疼,所以一整天起立和走路时都是小心翼翼的,动作缓慢,真疼啊。老公也发现我的变化了,说开始变得笨重了。
开始说正题吧。周日正赶上中元节,晚上在孩子奶奶家吃的,吃完了都9点多了,所以决定晚上大宝住奶奶家,我们回家。这是前提。
      不知道怎么的,晚上就是不困,躺床上怎么也睡不着,而且肚子大了怎么躺都不舒服,还得特意左侧卧,时间长了就累,还得换姿势。一动耻骨联合处就开始疼,似乎比白天还疼,每次翻身都是呲牙咧嘴的,动作就好像是慢镜头回放。翻来覆去折腾到近一点终于慢慢进入睡眠,还处在浅睡状态时手机响了!平时睡觉时怕打扰到大宝手机都是震动,今天大宝不在家就没改设置,结果就悲催了有了骚扰电话,就是那种就响一下的恶心人电话。被吵醒,然后又睡不着了!
接种翻来覆去,忍受耻骨联合的疼痛。折腾了半天决定换个方向睡,据说睡不着时头脚换个方向就容易入睡。换了方向又接着酝酿睡眠。好容易逐渐入睡了,还是浅睡状态,老公的大脚丫子砸我脸上了,虽然没有什么力气,可依旧会把我弄醒啊!!!悲催的又睡不着了。又是接种翻来覆去,一晚上刷妈网不知刷了多少了,唉,失眠的妈妈伤不起啊。

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宝宝生日
2012-11-10 
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本帖最后由 龙妈太阳花 于 2014-8-11 14:43 编辑

      折腾了半天决定换个房间。抱着枕头被子去了次卧,躺小床上接着刷妈网。折腾的慢慢入睡了。老公倍热醒了,然后就听见他踢了趿拉的进来找空调遥控器开空调。又被吵醒!!!    此时,已经4:30了,我还一直没正式睡觉呢8" />!!!老公看我躺在,要我回大床上睡,大床更舒服。可我心里又急又气,吼了老公几句,给他赶回房间,我依旧躺小床上,可是睡不着啊,心里还特别委屈,不自然的就哭了几分钟,大概2、3分钟吧。老公也是困,好心好意的被我训,心里也憋闷,就没理我。觉得饿了,又起来吃了个面包,喝了瓶酸奶,躺在沙发上看电视,我这一夜都不知道折腾几个地方了。电视看了一小会就睡着了,哈哈,终于入睡了

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2012-11-10 
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本帖最后由 龙妈太阳花 于 2014-8-11 14:45 编辑

         最最狗血了来了,我做梦了,把自己哭醒了!!!
      梦境特别特别的真实,就好像是情景再现一样。梦里,我挺着大肚子蹲在客厅的电视柜前,收拾被大宝弄得一地的零食包装,整整一地啊,各种包装,还有洒落一地的各种零食!然后不小心就摔了一下,坐地上了。老公就坐沙发上看着我,既不帮我也不扶我,还在那笑话我。我就急了,顺手抄起拖鞋朝他丢去,要他赶快扶我起来。老公站起来,向我走了两步,然后就站我跟前还是不帮我,笑话我。我又朝他丢另一只拖鞋,要他扶我起来。他还是站那笑话我。我气急了,自己站起来,怒气冲冲的回到卧室,砰的用力关上门,然后趴床上哭。这一哭,我就哭醒了,虽然醒了,心里还是特委屈,还在哭,哇哇的哭。可是这时候心里明白着呢,一直安慰自己,是做梦,那都是梦。可就是哭,哇哇的哭1" />1" />。一直把老公哭醒了来看我,问我“又怎么了?”。我说“梦见你不管我了!”老公表示很无语,丢给我一条手巾就去厕所了。我还是哇哇哭,老公很无奈的说“别哭了,别哭了”。我又缓了会才止住哭。老公要我回房间睡。我就抱着枕头被子会房间了,果然还是大床舒服啊。拍着老公的胖脸,威胁道“你敢不管我,哼,要你好看!!!”,老公很无奈“知道,知道,怎么能不管你?”

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2012-11-10 
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看了一下时间,5:30。MY GOD,一晚上才睡了多会啊?
又刷了几下屏,终于入睡了……
七点多又急急忙忙的起来准备上班,唉,孕晚期的妈妈伤不起

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宝宝生日
 
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前几天我也发了一样的牢骚

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孕妈您好!以下是几种解决方法,希望能够帮助到您!
1、使睡床单纯化:养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
2、睡前饮食适度:睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。
3、营造良好的环境:家里装饰重新摆设。按照优雅、舒适的原则,营造一个让孕妇感到有安全感的地方。环境也会让准妈妈感觉舒心一些。
4、养成正确的睡姿习惯:建议从孕早期开始就要有意识地养成侧卧,双腿弯曲睡眠的姿势,这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管,使得血液自下肢向心脏回流顺畅,从而减少孕妇的心脏负担,保证睡眠质量。

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宝宝生日
2014-08-23 
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公益勋章

你生大宝时晚期这样吗?
阿发

高 一

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宝宝生日
2014-08-18 
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我从一个月前也这样,几乎每夜只睡2小时后就睁眼等天亮。这最近又被湿疹缠上更是难过。难过的我有时都 想剖了。因为睡眠不佳 一定要多吃生花生 带皮。补血。我近期2次都稍微贫血 医生也说孕晚期妈妈因为睡眠质量会这样。
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2012-11-10 
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D朵朵妈 发表于 2014-8-11 16:36
都2宝了已经该习惯了

我没孩子的时候是被身边姐妹称为“睡神”的
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孕晚期的妈妈伤不起啊,近一夜无眠
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