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本帖最后由 静児 于 2011-10-8 20:08 编辑
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哈哈，没想到刚一天就上了首页了，谢谢版主加了精华！
鉴于现在怀孕的姐妹越来越多，我想把个人的一些经验吧，跟大家分享一下，希望能给姐妹们带来一些帮助，或是少走些弯路吧~~
呵呵~~进入主题~~————
首先说下怀孕：一般书上有的我这里就不多说了，相信大家也都知道，不过我个人认为怀孕前三个月对饮食多多注意一些，因为那个时期胎儿还不是很稳定，造成流产的几率大一些，等到月份大了，只要自己有胃口还是想吃什么吃什么，也许我说的没什么科学依据，不过我个人认为还是不要太忌口的好。当然了，多吃些营养丰富的还是又必要的。等到8个月之后，就不要太猛吃了，吃些精致的，我自己就没做到，不然的话，你的体重，会不知不觉的猛涨得。
下面说下临产：如果没有特殊情况，大家还是顺产的好，如果实在想剖，也要等到预产期到了得时候再剖，正所谓瓜熟蒂落，宝宝还是在妈妈肚子里长得好。其实顺产并不像大家想得那么可怕，我认识的很多妈妈都是自己生得啊~尤其是那些头较大的宝宝们的妈妈，都很勇敢啊~
产前运动是有必要的，事实上在孕期都要有一定的运动，有时候觉得挺着大肚子干什么会不方便，其实并不然。适当的运动，宝宝也不会懒月，就是到了预产期还没有动静，多让人着急啊~
我自己是孕产期那天缴病的，还算比较准。在医院呆了一天，晚上10点多才生。
如果缴病了，大家就坚持生吧，不要到时候两个罪都受了。如果实在生不了的，另说了。疼痛是肯定避免不了的，如果你让我形容一下，我自己也形容不出来。以前总听人家说，什么叫啊，喊啊，有助于减少疼痛。不过，我自己还是认为不要的好，一来是浪费体力，二来医院也不让。我记得当时我就趴我妈怀里默默的哭，我嫂子总让我嚷两句，我还真嚷不出来啊~
等到骨逢都开了，进手术室生就快了。我感觉还是等开骨逢的时候最难熬。
说句题外话，如果医院有认识人还是找找的好，个人感觉管很大事。凭我自己开到十个骨逢，恐怕得后半夜再生了。到了手术台上，只要按照医生的话做就行，该使劲的时候再使劲，不要瞎使劲，否则就是白费劲。
说说坐月子：生完宝宝最主要的就是休息，我是冬天的时候生的，个人认为还是春天的时候生好，5、6月份，不冷不热。大家知道生完宝宝最怕就是着凉，我在月子里那一个月那汗就没断过，居然还起痱子了。屋里虽然有暖气，很暖和，但是只要有一点着凉就真的是不好养啊，我自己就是，晚上给孩子喂奶，有时候顾不上，肩膀就会落在外面，现在还总是疼。所以大家一定要注意啊~
还有就是月子里不要补大了，那些大补的食材还是不要吃太多。因为补大了，你的奶就会有火，随之宝宝就会跟着上火。
喂奶的时候记得要两边都喂给宝宝吃，不要只吃一边，否则，mm就会一大一小啦~~哈哈
对了，还有多喝红糖水，没事的时候多揉揉肚子，等到月子过半就没事下地走走，不要总是躺着。这样你肚子里的垃圾，也就是宝宝在肚子里留下的没用的东西，才容易下来。
还有最重要的就是心情要保持好哦！不要因为有了宝宝，自己生活变的单一就感觉烦躁，想想哪个女人不经历这些，不要像我，有一阵子相当郁闷，就是没有调整好心态，所以姐妹们要记得啊~
最后说说护理宝宝吧：我家大浩我感觉就不太皮实，目前10个月了，发过一次烧，还感冒一次。在这里，还要说下，宝宝出生后不要太唔了，尤其是小男孩，我家大浩我感觉就有点唔大了。我自己本身就爱冷，就总觉得孩子也冷。现在有点着凉就打喷嚏。记得发烧的那次8个多月的时候，真是让人发愁啊，连着烧了4天。开始一直是吃药，搭着物理疗法，泡热水澡，酒精擦身，尤其擦腋窝和大腿跟部位。这里也说下，宝宝发烧后千万不要唔，一定先给孩子降温。大浩开始烧就38度8，到了晚上就到40度，很是吓人。不过，宝宝的体温比咱们大人要高，一般37度5以上认定为发烧。开始一直就是吃药，吃了退烧药就退烧，不吃就又到40度。最后实在没撤了，才打了针。不过宝宝最好还是不要打针的好。一般发烧都会持续几天的。
之后9个月的时候又感冒了一次，流鼻涕，没有其他症状，持续一周之久，开始吃小儿氨氛，没起作用，最后吃“艾畅”吃了一瓶之后，过了几天就好了。虽然不流鼻涕了，可是一直鼻塞，尤其是吃奶的时候，明显感觉到孩子出不来气。这里告诉大家一个小方法，就是奶水，可以用针管吸点儿奶水，滴进宝宝的鼻孔里，可以起到润滑得作用哦！在此，说一个比较好用的工具，就是针管，家里预备几个针管，不要针头的，吃药的时候用很方便，我家里也买了吃药勺，感觉没有针管好用。
对于上班的妈妈们，下班给宝宝喂奶前记得先挤一挤，然后喝些水，休息会再喂，这样宝宝吃得奶就不容易上火，否则就是老人们所称的“火奶”了。
好了，这就是我想到的一些，自己觉得对大家能起到一些作用的东西。
写的不好，姐妹们觉得有用就看看，哈哈~~见笑了！
以后如果有什么可以和大家分享的，我会再写给大家看的。
大家以后相互交流吧！
最后，祝愿姐妹们都能生一个健康，可爱的小宝宝！！
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发表于 2011-10-7 20:57
