‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 724 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
 
帖子
793 
1
发表于 2011-8-29 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美悦月子会所 于 2011-8-29 09:16 编辑

      三、黄豆芽
      黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。
  四、海带
      海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。
  五、莴笋
    莴笋含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
以上是几种新妈妈在月子期间应该多吃的几种蔬菜,希望对新妈妈们有所帮助!

宝宝生日
2012-04-10 
帖子
347 
美悦月子会所 发表于 2011-8-29 09:16
三、黄豆芽
      黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主 ...

好有用哦

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-11-07 
帖子
2244 
帮王宁院长盖楼房

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
 
帖子
793 
牛仔裙 发表于 2011-8-29 17:15
好有用哦

          你好,因为黄豆芽中还含有维C,也是一种美容食品。常吃黄豆芽还能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。但是切记,一定不要食用无根的黄豆芽,因为无根的黄豆芽在生长过程中喷洒了除草剂,而除草剂一般都有致癌、致畸、致突变的作用。


Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
 
帖子
793 
贵在觉悟 发表于 2011-8-29 22:53
帮王宁院长盖楼房

       谢谢你了
‹ 上一主题|下一主题
美悦给你支几招——新妈妈在月子期间应该多吃那些蔬菜? ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部