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生过孩子快一年了,体重一直没怎么往下走,各位妈妈们有什么好办法吗?
5 S6 Q6 G/ I$ q& `9 j; g! s# v4 x
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五点吃一顿,晚上不吃了,循序渐进吧
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运动+合理膳食 就可以了
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* i4 s3 D9 Z7 V/ y
qin亲,来我的小店减肥吧保证一个月减肥25斤左右不反弹
! D9 o6 B, x4 P3 O" m
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让自已不停的有事做,还有有时间就多走路,每天坚持!我生宝宝时155斤,我天天坚持步行!两个月就到了118了!
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0 X" f: `2 @( Q( D% F( P
在河东区大直沽店内图片给您看看
) @( F% M: F$ E5 a0 T' }, O4 j
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有火罐减肥和仪器减肥两种
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& f2 B$ E* D, \; K1 f0 X
贵不?我是穷人 哈哈
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