- 妈豆
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楼主不用郁闷，宝宝刚出生，你还不适应做妈妈了，各项生理机能也还不完善，奶肯定也不可能会那么快就下来哈。
多喝点汤水，但别喝太油了，可能会堵了奶管哈。
另外要注意休息，吃好喝好睡好休息好，孩子睡你也睡，孩子醒你养足了精神好好喂养宝宝。
要对自己有信心，你是宝宝的妈妈，你的奶是为你的宝宝专门准备着的，肯定可以满足宝宝的需要哈。
我的奶也是出了月了，大概到了四五十天之后才真正够吃的，一开始每天还搭好几次奶粉了。
另外，那个吸奶器吸出来的奶只是乳房里存的那一部位前奶而已，少少的啊，也根本代表不了你的奶量的多少哈。人的母乳最大的好处是随吃随分泌，宝宝吸完前奶，你自身就会随时分泌出来后奶给宝宝吃的。当时我在医院奶涨得难受，也是用吸奶器吸奶，只吸出来了都没五毫升，还费了九牛二虎之力的。
现在我的奶还不是一样够宝宝吃的，我宝已经8个月了，我还打算继续喂下去呢。
另外，我有个体会，想要坚持给宝宝母乳喂养，晚上的奶一定要亲自喂，奶粉可以在白天你自我感觉奶量最少的时候再搭。因为你晚上休息的最充分，宝宝睡你也睡，奶水分泌的量就大，这样坚持晚上喂奶，你的奶量就会蹭蹭的涨起来的哈。
如果需要一些专业的书，我推荐给你小巫的几本书可以看看，她是国际母乳协会的，很专业的说，如果找不到，也可以短给我个邮箱，我可以发给你看看
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发表于 2011-8-7 20:35
