餐后2小时又高了！！！！ - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2011-09-06
帖子: 36

1楼

发表于 2011-8-12 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天去检查空腹血糖4.01,餐后2小时后一测，变成8.92了！！郁闷啊！
就吃了2两肉包子和一碗小米稀饭！！

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小琳琳麻麻

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宝宝生日: 2008-12-23
帖子: 471

2楼

发表于 2011-8-12 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

会飞的/tp 发表于 2011-8-12 13:02
今天去检查空腹血糖4.01,餐后2小时后一测，变成8.92了！！郁闷啊！
就吃了2两肉包子和一碗小米稀饭！！

那你就要多吃蔬菜和含糖量少的水果，食植物油，坚决做到停吃零食，主食减半量和经常测体重，要适当的参加运动，散步，做操等，增加活动量，也起到减肥的作用。

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宝宝生日: 2011--8-6
帖子: 187

3楼

发表于 2011-8-12 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

会飞的/tp 发表于 2011-8-12 13:02
今天去检查空腹血糖4.01,餐后2小时后一测，变成8.92了！！郁闷啊！
就吃了2两肉包子和一碗小米稀饭！！

主要是要控制碳水化合物的摄入，比如米饭，面条。水果就不要吃葡萄，西瓜这些了。可以吃点黄瓜西红柿。不要太担心了。

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宝宝生日: 2011-09-06
帖子: 36

4楼

发表于 2011-8-12 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小猪猪头的帖子

谢谢，

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宝宝生日: 2011-09-06
帖子: 36

5楼

发表于 2011-8-12 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小琳琳麻麻的帖子

我一定加油！

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宝宝生日: 2011-10-19
帖子: 136

6楼

发表于 2011-8-12 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲也是今天上午市妇幼复查的啊？我也是呢，餐后两小时也是高了，说6.3以下合格，我是6.86. 已经控制了，还是有点高，没事别担心，只有继续控制吧我忍我忍我忍忍忍！

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宝宝生日: 2011-09-06
帖子: 36

7楼

发表于 2011-8-12 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复黑发魔女的帖子

我在天津第一医院查的，再忍忍，一起加油吧！

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宝宝生日
帖子: 3

8楼

发表于 2011-8-13 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要喝粥了，粥中的糖份很高，我就是妊糖，而且还打胰岛素了，吃完米面的血糖值也会相对增高，你可以改成饽饽，多吃蔬菜！

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小桥

Rank: 16

宝宝生日: 2011-09-09
帖子: 1137

9楼

发表于 2011-8-13 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝稀饭、粥这类的食物容易高血糖，
带淀粉这类的卤子也别吃，例如老豆腐。

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宝宝生日: 2011-09-06
帖子: 36

10楼

发表于 2011-8-13 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复画桥_2006 的帖子

是吗？还真不知道，今天早上还吃老豆腐呢，

，红豆磨的豆浆能喝吗？？？

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餐后2小时又高了！！！！

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