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最近看到很多妈妈为了孩子的辅食而困扰，本人决定，和大家分享一下偶给宝宝做辅食的经验！  7 L& ^' ~7 [: K
人家都说孩子是老大照书养，老二照猪样，俺家滴孩子是即照书养又照猪样滴  ' n- |6 i! g' c) H
从出生到现在没吃补铁补锌或补钙的药呢，而且身高体重都在标准线之上，这也是最让我欣慰和骄傲的地方
+ ^9 \: o4 z- |所以涵儿决定开课啦 和大家分享做辅食的经验
4 V1 j; k) g7 K* P1 X如果大家还有什么好的建议或宝宝喜欢的营养辅食希望大家积极发帖和大家分享做辅食的经验奖励多多 6 @1 E7 j3 l4 U0 N; ]5 ~: B% F
希望大家积极参加
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首先涵儿先和大家分享一下，我家宝宝小时候的辅食吧
% ^2 R, J/ w; y4 a3 l2 }开始搭辅食的时候要注意 要一种一种的搭 宝宝适应了以后开始搭另一种 , w9 v4 k2 a6 w5 U
! _) ?7 r. a* X! ]3 }9 f; X宝宝小的时候容易有过敏等情况一般一种食物喂3天左右没有不适就没问题了
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0 F+ t, u4 y" l d" S- p而且还要密切注意宝宝的消化情况
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我家宝宝从2个多月开始喝煮的苹果水 就是把苹果切丝放在水里煮开3分钟左右 关火晾凉 用纱布过滤一下把苹果水给宝宝喝. r( B! Z! E: d0 F& ]# L, z8 [* ^8 {
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（还有菜水 就是把新鲜的蔬菜洗净方水里煮开 其它果水菜水做法一样）) _! f) V" u# }
4 x. Y( N# c5 ^, H! P3 x刚开始给宝宝喝的时候，不要一次喝的太多，让宝宝慢慢适应: c9 i' _& x$ m, h/ |
5 b" K" B8 M% p要注意观察宝宝的消化情况，如果宝宝消化正常也没有过敏等情况，可以开始搭另一种果水或菜水' u! R# [, ]+ G. N r7 p) M* D+ D+ ^% c
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注意不要一次喂两种果水 菜水，万一宝宝过敏就不知道是哪种食物的问题了
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宝宝3个多月以后可以慢慢尝试给宝宝和鲜榨的果汁不过要用温水稀释以后才可以给宝宝喝6 O7 B: S8 X W( ~% b K/ ?
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还可以开始和一点煮的米汤等; D( `! z. r; D- N
3 ^9 P6 ?# F9 \: U. {9 A同样也是要注意宝宝的消化情况 如果宝宝不适应有腹泻等情况要先停止: j' C! d h& H% q l
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以上这些水果或蔬菜没有特别的要求 不过尽量少喂一些含凉大的蔬菜水果
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1 l+ C/ {( D$ B9 |& m5 ~宝宝太小 消化系统的发育还不完善 含凉大的食物容易引起腹泻
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2 ?5 V3 i1 \2 C( g( R6 G我给宝宝喝的有苹果水 橘子水 还有很多我慢慢回想一下啊 2 L0 |. c+ U2 X5 g, b$ d/ g4 _
7 W5 O% b# |8 c生宝宝之后记忆力明显下降 唉 大家原谅我吧 我先把现在记得的和大家分享 " e+ R: ?- R& h* [ v0 E: }% b
4 l2 g# y' o& G5 O菜水对蔬菜没有太多的要求 以前煮的小白菜啊 油菜啊 什么都有 + D3 Z3 t7 H1 V& q. M2 y+ j' k7 V
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4个月开始我就开始喂米粉啦 在这里我推荐亨氏的金装智多多一盒好像是24元左右
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& K ^$ c/ |! n4 z+ J: g& u+ n# q不过里面含的营养比较丰富 而且口感不错 给宝宝吃之前自己先尝了一下 口感很好而且调完之后不会泄
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. I# E; Z/ d1 T9 E打字打的我手都疼了 我先去和口水回来接着写
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发表于 2009-8-5 12:51
让俺的手歇一下 顺便我也回想一下
