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俗话常说：金水银水不如妈妈的奶水。所以从知道自己怀孕到要生了，我妈妈都希望我的宝宝是带饭来的，这样大人小孩才不会受罪啊。
宝宝刚出生的前三天，我的乳汁分泌比较少，宝宝刚开始以吃奶粉为主；主要他一吸奶，我就疼；练习了几天，宝宝逐渐找到了吸吮的感觉，他对乳头形成了条件反射后，我的乳汁分泌也开始增多了。等回家经过妈妈对我坐月子的调养，我的奶水越来越多，
为了实现全母乳喂养这个目标，妈妈可没少给我下功夫；那就是让我吃，多多的吃，只有这样我才会有奶，才不会饿着孩子，才能省下大把的奶粉钱；为了这个目标，我只能放弃身材放弃好看的衣服，反正自己也在家休息不用出去见人；尤其是生完孩子坐月子那段时间，唉，惨不忍睹啊......
一天四顿汤：
早上是豆浆，妈妈还放了豆腐皮，满满一大碗，喝，为了宝宝也得喝， 还得吃上2个草鸡蛋。
中午是正常的吃饭，荤素搭配；中午的汤变着样的做：花生通草猪脚汤、鲫鱼汤、羊蝎子汤、花生通草鸡爪汤，每天被妈妈逼着得喝下去一大盆，还得吃上满满的一大海碗米饭；让来我家看我的同事吓掉了下巴......
下午三点，妈妈会再让我喝上一碗汤；
四点妈妈回去前，会提前把饭菜给我做好再回家；我只需要等我老公回来就能吃晚饭了......
总结我的经验吧：
1、首先要坚信自己一定可以母乳；
2、让宝宝多吸吮，不要怕疼；
3、营养全面，多吃多喝，补充汤水；
4、记得要保持好心情啊。
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发表于 2009-10-15 10:22
