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记得以前,经期大人让喝点红糖,说是补血。
产后喝大量红糖水,似乎已经成了约定俗成的规矩。
最近通过孕妇课(一中心)和育儿资讯(电视的一个专家资料)的一些信息,听到不一样的关于红糖的说法。
以前总是觉得产妇越早喝上红糖越好,现在得到的信息却恰恰相反!
红糖营养成份与白糖相差无几,不同的是红糖就是颜色看起来与血液的相近,可能从视觉上使人产生一种错觉,就是喝了红糖就是在补血!其实红糖的主要作用是活血的。所以建议产妇分娩10天后再开始喝红糖水,理由是,红糖容易使流血时间延长,尤其是剖宫产的,因血液循环加快而使伤口血液渗出,使伤口难以愈合,延长恢复期。
同样的道理,不主张在孕期用红糖补血,因为红糖的活血作用有可能使那些胎盘长得不牢靠的人增加流产的可能性。
[ 本帖最后由 jinziwei2080 于 2009-11-14 17:37 编辑 ]
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