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秋风渐凉，天气冷热交替，周边大人、小孩N多人生病，身为妈妈的我开始大量搜集关于提高宝宝免疫力的信息，现总结一下供大家分享，希望我们的宝宝少遭病毒的痛苦。
一、疾病多发阶段提高警惕：最近冷热交替正是疾病高发的季节，一定不可大意，从思想上高度警惕起来，现在可以去药房抓二两板蓝根给宝宝每天煮水喝，提高免疫力。
二、一有苗头抓紧采取措施：如果发现宝宝打喷嚏，（当然宝宝经常会打喷嚏，如果打喷嚏后有鼻水就要注意喽）赶紧用葱白煮水给宝宝喝，据说这是防止病情发展的有效办法。如果发现宝宝有轻微咳嗽，可以用川贝煮梨或川贝蒸梨，这个方法是经同事介绍的，据说很有效。如果发现宝宝便便稍有不正常立即给她服用妈咪爱，这是我自己亲身体会的，很管用的。（妈咪爱属于调节肠道系统的不属于西药妈妈们可以放心）
三、少穿衣少盖被，老人的经验是宝宝不能捂，穿衣要比大人少一件，偶觉得有道理这里推荐一下
四、多喝白开水，这好像是众所周知的道理啦，呵呵，这里也给归纳一下
五、不要吃太撑了，这点很重要喔，不要感觉这好那好就无节制的给宝宝吃，这样很容易造成宝宝肠胃的负担，引起消化不良等症状，在育儿书上介绍宝宝不怎么吃了就证明它吃饱啦。
六、多晒晒太阳，增加户外运动，呼吸新鲜空气也可以增强宝宝的抵抗力！
好了，目前我知道的就这么多啦，希望对我们的宝宝有所帮助，愿所有的宝宝都能健健康康的快乐成长！
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发表于 2009-9-17 13:36
