- 妈豆
- 1369
- 昵称
-
- 经验值
- 1251
- 在线时间
- 172小时
- 注册时间
- 2010-2-21
- 积分
- 1423
- 精华
- 1
- UID
- 3882038
 
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 223
|
本帖最后由 期待兔宝宝 于 2011-1-23 17:51 编辑
结婚四年了，过年期间亲戚朋友问的最多的就是什么时候要宝宝，想想自己也确实不小了，快三十了，该开始准备了。以前一直以为怀孕很简单，只要不避孕就行，不需要做什么准备。最近几天上网查了一些资料，特别是上了这个天津妈妈论坛才发现需要学习和准备的东西好多呀。我给自己订了一个小小的备孕计划，希望大家给一些建议，谢谢！
1. 孕前体检 （1）口腔检查：今天去医大口腔医院检查了一下，本来以为只要洗洗牙就行，结果发现还要补牙，整整一下午，补了3颗牙，花了1000来块钱，下周还要去做龈下刮治，整个治疗过程大约1个月。
（2）妇科等其他项检查：计划3月15日之前完成。 *请问：大家一般都是在哪个医院检查的？能走医保报销吗？
2.补充叶酸计划3月开始吃叶酸。我发现叶酸的种类好多，价格也相差好多。 *请问姐妹们一般都吃哪种叶酸，老公也要一起吃吗？在哪买合适？药店，医院还是淘宝？
3. 体育锻炼天气暖和了，正好可以多多运动了，初步打算每天散步半小时，周末打羽毛球。 *好像强度有点小。大家还有什么好建议？
4. 注意饮食首选要让老公戒可乐，那是他的最爱。咖啡好像也不太好，一起戒了吧。 *请问喝茶会有影响吗？比如绿茶、普洱、花草茶等等。
5.监测排卵周期最近刚学到的，用基础体温和排卵试纸相结合的方法比较好，打算3月份到5月份先测一下。 *以前刚结婚听课时被忽悠买了一个目测镜，据说能很准确的判断排卵周期，但感觉不太好使，有没有姐妹用过？
6.试孕打算要明年春天出生的兔宝宝，今年6月－8月试孕。 目前我自己想到的就这么多，大家帮忙看看还有什么需要准备的，谢谢！11rabbit10
|
-
总评分: 妈豆 + 10
查看全部评分
|
发表于 2010-2-21 21:42
我的宝宝是个意外，所以没有孕前检查也没有备孕。再加上月经不准，等想起来再测出来都7周了。不过老公不抽烟不喝酒，我们也没啥不良生活习惯，我也没生病没吃药。初步检查一切正常，就打算留着宝宝了。当时是夏天，我们常打羽毛球。可乐貌似也喝了不少，记不清了。现在看我的宝宝一切正常，看来比较结实，没被我折腾坏。
孕三个月前吃叶酸，当然我就只吃了一个月。就是斯利安吧，挺便宜的。提醒下千万别买成治疗贫血的叶酸片，那个叶酸含量太高了，吃了会有副作用的。咱需要的是叶酸增补剂，每片只有0.4毫克的那种。
然后就是5个多月时开始吃钙片。其他的什么孕妇奶粉，综合维生素片什么的到现在也没吃。因为我一直没有孕吐，饮食非常正常，而且胃口很好。食补应该就可以啦，还可以满足口腹之欲。
