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宝宝生日
 
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发表于 2011-2-21 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
请问有经验的妈妈,大家坐月子都吃什么,介绍一下

回帖推荐

wendyglc 发表于5楼  查看完整内容

我吃的比较清淡,下奶只喝豆类的,听说高热量那些反倒不管用,我感觉月子里还行

精灵宝贝妈 发表于7楼  查看完整内容

不用一直喝粥什么的,多不解饱,我就是前几天吃粥和面条什么的,后来就什么都吃了,只不过吃得很清淡,炒菜放很少的盐,米饭蒸得软软的,肉类炖得烂一点,避免吃凉的,坚持每天多喝汤,这样就可以了,月子餐那些我不感兴趣,自己喜欢吃什么就吃什么呗

菲菲爸妈 发表于11楼  查看完整内容

开始一周多喝小米稀饭,后来什么都可以吃,要软,不吃寒性的东西(螃蟹),多吃补气补血的食物,红枣,核桃,黑芝麻,猪肝,虾皮等,煲汤的时候可以放当归和黄芪,药膳汤补气补血。多上网查资料
桐宝妈

高 二

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宝宝生日
2011-03-22 
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737 
我看月子餐的那些麻油猪腰、麻油猪肝什么的我都吃不下,肯定很难吃,呵呵

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宝宝生日
 
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买了本月子食谱 老妈打算按着那个给我做

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宝宝生日
10-3 
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喝汤,小米稀饭
小瓶子她妈

大 本

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宝宝生日
2010-05-20 
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我吃的比较清淡,下奶只喝豆类的,听说高热量那些反倒不管用,我感觉月子里还行

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宝宝生日
 
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多谢大家的指点,
童童妈

大 专

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宝宝生日
2010-07-26 
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不用一直喝粥什么的,多不解饱,我就是前几天吃粥和面条什么的,后来就什么都吃了,只不过吃得很清淡,炒菜放很少的盐,米饭蒸得软软的,肉类炖得烂一点,避免吃凉的,坚持每天多喝汤,这样就可以了,月子餐那些我不感兴趣,自己喜欢吃什么就吃什么呗

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宝宝生日
 
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23 
多谢了,太感谢大家了,我心里有数了

甜蜜小猪

高 三

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宝宝生日
2010-12-1 
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反正就是多喝稀的就对了
恩朵妈

硕 士

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宝宝生日
2011-01-26 
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该吃什么吃什么 医生也是这么说 别吃凉性和太硬的就行
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坐月子都吃什么饭
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