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母乳的珍贵无可取代，其他种类的奶或者奶粉都比不上母乳。即使不在宝宝身边，很多妈妈都能提供足够的母乳满足宝宝所有的需求。妈妈们需要了解如何适当地储存奶水，并确认保姆知道怎样谨慎地处理你预先为宝宝留下来的母乳。
母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：
1、室温保存：
* 初乳（产后6天之内挤出的奶）——
27~ 32 摄氏度室温内可保存12个小时
* 成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——
15摄氏度室温内可保存24小时
19~ 22摄氏度室温内可保存10小时
25摄氏度室温内可保存6小时
2、冰箱冷藏室保存：
0~ 4摄氏度冷藏可保存8天
3、冷冻保存：
母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
* 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3个~4个月；
* 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
储存挤出的母乳要用干净的容器，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。冷冻前需要将母乳在冷藏室内降温。
母乳化冻后，不能再次冷冻；如果冷冻室因故化解，母乳就得扔掉。化冻后的母乳可以在冷藏室内储存24小时。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
每次挤奶都需另用一个消毒过的容器。几次挤出来的奶可以放在一起喂给孩子或者冷冻。冷藏奶可以与冷冻奶加在一起，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，以免已冷冻的被新加入的奶解冻。
将母乳分成小份冷冻，约2~4盎司（60~120毫升）为一份。这样方便保姆根据婴儿的食量喂食，避免浪费。在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。如果保姆看的孩子多，则每份须写上名字。
给装母乳的容器留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。
用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出顶端的空气，留有1寸的空隙，放在可以让它直立的容器内，直至冷冻成冰。
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发表于 2011-2-15 10:32
