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宝宝生日
2006-12-19 
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发表于 2009-10-15 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕前体重110 斤,一直在上下浮动着。如果晚饭在公公婆婆那吃,主要以蔬菜为主,我就当小兔子,一顿一小碗米饭,吃白菜或者娃娃菜;周末回姥姥家接孩子,我就享受老妈给我的食补,一顿一大碗米饭+我喜欢的饭菜。 怀孕中,体重从110一直小幅攀升,一直到临产时的150 斤,不过因为自己怀孕时候一直行动特利索,所以没感觉增加40斤有什么困难的。 生完宝宝出院后130斤,因为喂奶,所以不考虑减肥问题,反而在妈妈的利诱下放开肚量吃,为了不饿着宝宝为了省下奶粉钱,我就牺牲自己吧...... 这段日子一直持续到宝宝7个月,他开始吃面条云吞什么的,吃母乳少了,我的奶也少了,身体自然就瘦下来了,等到宝宝一岁断奶我的体重已经恢复到了原来110。 我的经验是,不必刻意去减肥,饭量减了,自然而然就瘦了。
蛋儿蛋儿妈咪

硕 士

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宝宝生日
2008-02-05 
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这样真好 但因人而易
幸福小魔女

青铜长老

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宝宝生日
2009-10-22 
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自己看孩子就瘦了!
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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断奶了,自然就瘦了
小孩儿麻麻

高 一

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宝宝生日
2010-10-16 
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真的因人而异哎。
瑞瑞妈

高 三

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宝宝生日
2010-04-14 
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同lz,哈哈,我儿子现在10个月,我也已经恢复到怀孕前了

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宝宝生日
2010-06-22 
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本帖最后由 云儿宝贝 于 2011-2-12 15:18 编辑

太好了,亲生宝宝前后和我的体重都一样,看来,我有望在今年瘦回我的大“S”了。
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产后减肥+我的经历
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