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宝宝生日
2013-07-11 
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发表于 2011-3-18 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀疑自己宫寒,请问大家宫寒吃什么?
平时手脚冰冷,尤其是经常面对电脑,总是有一只手是不热的,而且小肚子总是凉凉的,月经来的也很少,经期手脚冰凉,腰疼 ,我觉得我没有好地方了。查了下,觉得是宫寒,会影响怀孕的,姐妹们你们有这种情况么,平时吃点什么好呢?想要宝宝的,刚刚结婚,但是现在发现好多姐妹怀孕都好难的,所以一定要提前备孕。

我总是坐着的 ,估计和宫寒也有关系  






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ㄆ阳洋 发表于11楼  查看完整内容

听楼主的症状,我觉得你应该是肾虚,因为中医讲腰痛或月经量少喜热畏寒的情况多是肾阳虚。不用担心,和久坐没多大关系。平时注意饮食就可以了,主要注意不要吃辛辣生冷的食物,多吃些补肾的食物,如:羊肉 山药 黑木耳 枸杞 黑芝麻 大枣等,这些都是温补益肾的食物。平时还要注意保暖,心情放轻松就好了。平时我喜欢看书或电视,就是关于养生方面的,希望这些可以帮到你。 ...

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宝宝生日
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红糖姜茶 经期喝 很好 我喝后 反正就是不痛经了

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宝宝生日
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宫寒就不要吃冷的东西,也要注意保暖,适当的做一些户外运动

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鹿胎膏据说蛮管用。
杜杜

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本帖最后由 杜杜Rita 于 2011-3-18 17:43 编辑

我也是手脚冰凉呢

杜杜

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季安 发表于 2011-3-18 17:03
怀疑自己宫寒,请问大家宫寒吃什么?
平时手脚冰冷,尤其是经常面对电脑,总是有一只手是不热的,而且小肚 ...

  亲和我一样呢,都是老坐着,还总觉得哪儿都凉,平时多吃点红糖什么的,少吃生冷,调养好身体,相信我们都会好孕的!!

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久坐就容易宫寒吗?
杜杜

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等待你宝贝 发表于 2011-3-18 22:01
久坐就容易宫寒吗?

这个可不一定哦,看你个人体质了。这只是可能导致宫寒中的其中一项。

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宝宝生日
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我天天 也是一坐坐一天的,所以没事就溜溜,可是也不老管用的,我现在一直也在怀疑自己可能有点有宫寒!
小宇宙

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一月悠然 发表于 2011-3-18 17:09
鹿胎膏据说蛮管用。

这个可不能随便吃,要先让大夫看看自己的体质,千万不要自己判断,有好多mm吃鹿胎膏反而内分泌紊乱了

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怀疑自己宫寒,请问大家宫寒吃什么
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