- 妈豆
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说实话这不全是我自己总结的，还有姥爷的经验。因为从我上班后哄宝宝睡觉的责任基本是姥爷的了。闲话不说了，转入正题。
第一点我认为是最重要的，就是一定要关灯关电视。不要认为宝宝小，这些不会影响到他。其实不然，从小就要在一个安静的环境下入睡，并且让宝宝去熟悉进而认可这个环境。知道天黑关灯就是睡觉的时间了。这点芃爸一直做得很好，我以前不在意，喜欢一边看电视一边哄宝宝，到了5.6个月的时候就感觉哄睡觉不容易了。亏了姥爷又及时的改正了这个习惯。现在只要关灯，不去拍芃芃不去唱歌谣，他自己躺一会都能睡觉了呢。新妈妈可别在犯我这个错误了。
第二点在宝宝睡觉前，不要和宝宝疯玩。过度兴奋的时候，不要说宝宝就是我们大人也不会很快入睡的啊。
第三点一定要让宝宝吃饱了喝足了在睡觉。如果宝宝没吃饱就不会睡得安稳，总是会醒会闹，大人还不知道怎么回事呢。周日我就犯了这个错误，芃芃闹了一个多小时不睡，我和奶奶都要急坏了。忽然想到是不是等着奶了，赶快砌奶，宝宝喝到一半就闭眼睡着了。当时我是那个心疼啊。我家芃芃特馋奶。
第四点这个主要针对夏季，在临睡前给宝宝洗个舒服的澡吧，那样他会睡得很踏实的。这个是我的姥爷告诉我妈妈的，家传的啊，夏天宝宝如果非常热是很影响睡眠质量的。
目前想到这几点，妈妈们咱们一起讨论啊。多想几个好方法！
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发表于 2009-8-10 13:53
没错，这点忘了。
