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声明:本帖绝非原创!
从广播里听来的,希望对亲们有所帮助。
特别提示:其实每个宝宝睡眠时间不会完全一样,肯定存在个体差异。只要宝宝精神好,吃的香,睡的稳,不必刻意追求睡眠时间。
新生儿期-----每天睡16-20小时,每个睡眠周期约45分钟,其中浅睡和深睡约各占一半。
1-3个月----每天应睡16小时,白天应睡4次,每次1.5-2小时。
4-6个月----每天应睡14小时。一般上午睡1-2小时,下午睡2-3小时。
7-12个月---每天应睡14-15小时。一般上午睡1次,每次1-2个小时。下午睡1-2次,每次各1-2个小时,夜间睡10小时左右。
1-3岁-----每天平均睡12-13小时,白天有固定的2-3次小睡时间。
[ 本帖最后由 累并快乐着 于 2009-8-14 13:41 编辑 ]
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