- 妈豆
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生完宝宝已经一个月了,从在医院开始到现在睡眠质量很差,主要体现在入睡特别困难。晚上喂奶睡不好,白天想补个觉也睡不着,感觉整个脑袋沉极了。由于这个原因宝宝从出院夜里就一直由婆婆带,喂奶时再送到我房间,昨天晚上我想试着带一个晚上,可是这一夜我基本没睡,宝宝12点半左右醒了一次,给他喂完奶、洗屁股、换尿不湿再哄他睡着已经将近2点半了,虽然我也困但是翻来覆去怎么躺着都觉得不舒服难以入睡,估计到了快4点的时候睡着了,不到5点半宝宝又醒了,喂完奶将近六点我受不了送到了婆婆房间,这样我睡到8点多又醒了。就刚才我想着睡一觉可是睡不着,现在我严重缺觉,睡眠质量极差,我又是母乳不敢吃安眠药,真的不知道怎么办了?难道是产后抑郁症么?痛苦中。。。。。。。。。11rabbit02

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