要吃些什么才能很快下奶呢？ - 怀孕妈妈

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豆丁156

程程妈

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-01-09
帖子: 1248

1楼

要吃些什么才能很快下奶呢？ [ 本帖最后由喜羊羊@tj 于 2010-10-28 09:13 编辑 ]

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kuailaikan8

然然妈妈

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 243

2楼

多吃饭　鸡蛋了肉了，饭量大了自然也就有奶了！！

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动动妈1028

初一

Rank: 11

宝宝生日: 2010-10-28
帖子: 147

3楼

多喝鲫鱼汤，效果很好。

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法式小面包

乔乔

学士

Rank: 19

宝宝生日: 2010-09-29
帖子: 3053

4楼

猪蹄和花生煮汤下奶，本人不爱喝，只喝了一次。听月嫂说还要加一味中药，是什么我给忘记了，听说超难喝，我就没喝那种加中药的。鲫鱼汤要每天喝，这是必须的！一开始奶水不足时，喂发奶前喝一碗，喂完奶喝一碗。奶水不足也要让宝宝每天吸你的奶，这样有助下奶，宝宝要是不吸就用吸奶器吸，一开始是有点疼，没关系都这样，但最好还是让宝宝来吸。另外，我还听同事说过，牛鼻子汤也下奶，我没试过，你上网搜搜，可以试试。

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丁香紫叮叮

yoyo妈咪

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2010-01-14
帖子: 5959

5楼

亲在生完宝宝第一时间要让宝宝吸，即使吸不出来也要吸。如果乳头形状不好要从现在纠正。现在可以每天**乳房，确保奶管畅通。如果感觉有疙瘩，就要先通奶管再催奶，要不很容易得乳腺炎发烧的，那样妈妈宝宝都受罪。生之前几天可以喝乳母乐，我喝了几盒感觉还是有点作用的。关于催奶的汤，我感觉每个人可能体质不一样，管用的汤也不一样。我单纯喝猪蹄或者鲫鱼或者牛鼻子都没什么感觉，但是把猪蹄和鲫鱼放一起煮，吃肉喝汤就很管用，喝完当天就胀胀的，还有鲫鱼木瓜汤。可以加通草，没什么味儿。一定不要光喝汤，要把肉一块儿吃掉，肉更有营养。

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亲亲叶子

墨墨妈妈

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2006-08-29
帖子: 1068

6楼

亲，多喝汤类物质。比如炖鸡、炖鱼。在炖鸡和鱼时，放入米酒或者产妇月子水这样催奶效果特别好。甜米酒的功效是：丰胸、催奶、瘦身、养生。现在亲看从南到北坐月子都开始用米酒。若雇用专业月嫂的话，也会告诉亲这些知识的。超市中的米酒是添加防腐剂，最好自己酿制，不添加任何化学剂，如需要的话，墨墨妈妈这里也有酒曲或者酿制的甜米酒，煲汤炖煮放入，包亲下奶快而且奶水充足。