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可以通过日常的皮肤护理，就可以解决这个问题。一下列举7个小窍门咯~~已经实践过的推荐给大家
1.洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，搓澡不用过于用力，那样也会伤害皮肤。
2.经常在皮肤上涂抹滋润霜，可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，从而避免瘙痒。
3.最好穿着柔软、宽松、吸汗的棉织衣物，并且勤洗勤换，减少对皮肤的刺激。
4.可适当多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪为好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、臭豆腐、咖啡等，并且避免食用提高过敏域的食物，如笋类、墨鱼。
5.有些调料品也会引起皮肤瘙痒，如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠萝、椰子等水果也容易引起皮肤瘙痒。
6.使用空气加湿器来增加室内的湿度，帮助保持皮肤水分，也可以采取经济点的办法，比如养一些水养植物也是不错的选择。
7.多喝水，保持室内通风。
快速止痒小窍门：选用薄荷、芦荟，将其涂于皮肤上后，能使皮肤产生凉爽、冰冷的感觉，通过凉爽、冰冷的感觉可以麻痹大脑皮层的痒觉。当然这种止痒方法只适合在秋冬天使用，且不可涂于面部、腋下、等皮肤柔嫩处，也不可以用于婴幼儿皮肤。
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发表于 2010-10-28 17:51
