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发表于 2010-10-8 21:42
亲们，我给大家介绍个既有营养又润肠通便的绿色好食品，是我经常给小能豆吃的清甜玉米汁。
这个食品的做法简单，适合三个月以上的宝宝，我家小能豆就非常喜欢吃， 做法如下：
购买新鲜的甜玉米（一定要是台湾的那种甜玉米，不是北方的那种糯玉米或者普通玉米），剥成玉米粒，约250克，加500克水煮20分钟，放凉后，用搅拌机榨成汁，加蜂蜜一汤匙，搅拌均匀，每次给宝宝150克，每日一次。
功效：可防止宝宝便秘。因为蜂蜜具有润肠的功效，而玉米属于粗纤维类，可以促进肠蠕动，蜂蜜和玉米营养丰富含有多种维生素，对宝宝的发育有好处的。
我这个食品可是一个有名的老中医教我的，非常好。我家小能豆现在八个月了，从来没有拉肚子、便秘现象，而且食欲很好。
记住，要用蜂蜜，不要用蜂王浆，那个含激素，不利于孩子的成长发育！！！
